由魏大勛、徐璐主演的電影《減法人生》告訴我們，“喜歡就要去爭取，覺得自己胖，就要去減肥。”該影片講述了一個因體型肥胖而心生自卑的姑娘閆丹（徐璐飾），在人生最低谷的時候遇到了熱愛演戲卻屢遭挫的烘培店老板關曉康（魏大勛飾）。

關曉康收留閆丹在他的店里打工，但是由于店內生意慘淡加之房東不斷漲房租為難，烘培店隨時面臨倒閉的風險。在面對困難時，他們一起努力，毫不放棄。對于閆丹，在曉康的幫助下，她也開始重拾自信開始減肥。

“覺得自己胖，就要去減肥”

不在乎別人眼光的大道理我們每個人都懂，但是你是否真的能做到活好自己，不在乎別人的眼光？你騙不了自己。那么既然在乎，又為何非要強迫告訴自己，我可以坦然面對，可以接受一切？對于肥胖或是生活中的其他困擾，逃避不是辦法，我們更應該去聽聽自己內心的聲音，跟著自己的心走：我覺得我很在乎別人的看法，那就去改變自己；我覺得自己很胖，那就去減肥。沒有必要去騙自己說，“胖，其實也挺可愛的。”可愛個鬼啊，來，你對著鏡子再給我說一遍。

沒有誰是一輩子只為自己活的，會在乎別人的眼光很正常。坦然承認自己在乎別人的看法，并因此努力使自己變得更好，這有什么不可以？喜歡的就要去爭取，不足的就要去改變，這難道不是一種更為豁達積極的生活態度？

魏大勛：是在演戲，更是在演自己

電影中關曉康這一角色，塑造的是一位十分陽光帥氣的烘培店老板形象，這位老板平時對“胖女孩”閆丹特別照顧。在一次喝多酒后，關曉康向閆丹袒露了自己曾經也是個胖子，所以很能理解她的難處。隨后還拿出一張自己當年胖的時候的照片，以此來激勵閆丹。

看到這里，很多觀眾都會以為，這只不過是電影里設定好的一個情節，這里的照片和故事也不過是為了影片的效果而虛構的。不全然，這里的情節設定，是為了影片效果不假，但是這照片和故事卻也都是真的。也許你們覺得不可思議，熒幕里陽光帥氣的關曉康給閆丹講述著那個怎么聽都像是編劇杜撰的故事，這竟然全部都是真的。難以想象，這就是曾經真真切切地發生在關曉康的扮演者魏大勛身上的事情：魏大勛中學的時候體重最多達到了220斤，影片中出現的那張照片就是真實的中學時候的他。

大家可能不知道，在最初魏大勛計劃做一名演員的時候，經常會因為自己巨大的身形被人嘲笑，說他只能做個特型演員，他為此也消沉了好長一段時間。直到后來有一天，他看到了一則關于孫紅雷減肥的報道，深受激勵。于是從那時起，他決心一定要把減肥這件事堅持到底。為此，他通過了一般人難以忍受的地獄般的節食飲食計劃和長期運動的魔鬼訓練，最終成功甩掉50公斤肥肉，成為新一代男神。

不過與電影設定的情節有所不同，影片中的關曉康減肥之后仍是處處受挫，不管是烘培店經營還是他的演藝之路都是步步為艱。而現實中的魏大勛，在成功減肥之后，變成男神咱就不說了，他的事業和生活也因此有了一個質的改變和提升。

有所“減”必有所“加”

“有人說，三杯酒下肚，每個人的故事都是一部長篇小說，不是各自精彩，就是各自平庸。”電影開頭如是說。而我認為，人的一生更像是一道數學題。人們在不同的白紙上加加減減，各自演算著自己的人生。但是不管你在這過程中失去過什么，或是得到了什么，“題目”最后的結果是不會改變的，都不過是一抔黃土罷了。

塵世的每個人，都是從一無所有誕臨，再到兩手空空離開。大家也都明白，這個結果是不會改變的。但是我記得數學老師考試前總是強調，做題目，結果重要，過程更重要，一定要寫好過程！沒錯，就算大家最終得出的結果都是一樣的，但過程寫的不好，最后同樣還是低分。當然，人生畢竟不是數學題，它比數學題要復雜的多。不過對于人生這道復雜的“題目”，也還是可以找到訣竅的，怎么樣，大家想不想知道？巧了，今天你們能遇上我，也算是咱們之間有緣分，那么小編就把自己知道的全告訴大家吧：

訣竅有二：（一）善于聽取別人意見，勇于面對自身缺點，找出壓在自己身上的“累贅”；

（二）學會“人生減法”，大膽果斷使用“減法公式”減去缺點，減去負擔。

“人生減法”看上去是讓我們有所失去，但回頭仔細想想，雖然用的是減法不錯，但實際上則是讓咱們收獲的更多些。我認為，與其說這是“人生減法”，倒不如說它是“人生加法”，反而顯得更貼切。大家如果真的想把人生這道題目寫好，就一定要遵循以上這兩點“訣竅”，用好“減法”，切記，切記。

樂小輕教你做好“人生減法”

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