? ? ? ?弗洛姆說到：如果一個人的愛有成果，他一定也愛自己，如果他只能愛別人，那么他根本就不能愛。一個想要擁有更滿意親密關(guān)系的人，就需要先學(xué)會照顧自己的體驗和感受，幫助和支持自己突破現(xiàn)實的成長阻礙，去過一種自己所向往的真實生活，如此卻是對愛你的人和你愛的人最好的付出和回饋。
? ? ? ?讓我們先回到愛情的載體之一，婚姻。有結(jié)婚就有離婚。 假如婚姻是整棵樹。那些要離婚的理由很多時候像樹葉一樣，為了樹葉的完美，砍掉整棵樹。聽起來有點不可思議，但這樣的事情卻經(jīng)常發(fā)生。基于我的工作性質(zhì)，關(guān)于離婚的故事，我聽的很多。先打個招呼：請勿對號入座，為了保護當事人，本人已對相關(guān)內(nèi)容予以修改。
? ? ? ?有位妻子來離婚的原因之一：丈夫不愛涂抹面霜，怕他老了不帥了，像他公公一樣有眼袋，她感到非常難看。她說，我跟他結(jié)婚就是因為他長得帥，他都不帥了，我就不喜歡他了。還有，他經(jīng)常晚睡，老吃辛辣食物，對身體不好，做人要長遠考慮，現(xiàn)在都這樣 ，以后老了怎么辦？說他他不聽。我喜歡白水煮菜，他覺得沒味兒，可是對身體健康好啊。丈夫說，我說給你做一份清淡的，我吃辣的，你都不行，非要把我打造成和你一樣的。我問妻子，你身體的健康狀態(tài)是怎樣的？你父母的感情好嗎？她說，我身體不太好，上次差點做手術(shù)，所以我很注意生活飲食健康；而且我父母他們其實早該離婚了，老吵架。你能想象一個自小沒有安全感的姑娘，她在未來的婚姻里將是怎樣的感覺？還好，沒有生個小寶寶出來，離婚還簡單一些。
? ? ? ?婚姻的迷思之一：我希望把你改造成我理想的樣子，這樣我就安全了。但我們要意識到：伴侶是無法被改造的，除非你接納他本來的樣子，同時，他有強烈的意愿想要改變自己。如果婚前發(fā)現(xiàn)他的一些你無法接受的行為習(xí)慣，婚后也最好不要指望他改變，因為難度系數(shù)太高，不但浪費心神，還很容易破壞關(guān)系。
? ? ? ?還有，砍樹的理由是這樣的------
? ? ? 女：我要離婚，除非你這次不去美國，你經(jīng)常出差，我不想過這樣的生活。
? ? ? 男：這是公差，不是我們能決定的。
? ? ? 女：那你就出差去吧，今天我們必須離婚。
? ? ?于是，你倆真的決定離婚了。好吧，祝福你們！
? ? ? ?婚姻的迷思之二：我很需要你的陪伴，來解除我的孤單。作為女性，如果你無法享受一個人的時間，即便伴侶陪伴你，你依舊會有孤單感。一些經(jīng)常被陪伴的已婚女性，對此頗有同感。孤單其實是我們的生物本能之一，你可以借此做一些開發(fā)自己潛能以及熱愛的事情，比如閱讀，畫畫，烹飪，做手工藝，獨自旅行等等。如弗洛姆的理論，你此刻成長的阻礙，便是你的孤單，如果你會利用它，為自己謀成長福利，孤單里開出的花兒就成了滋養(yǎng)你們親密關(guān)系很好的養(yǎng)料。
? ? ? 還有這樣的------
? ? ? 你們結(jié)婚快四十年了，當需要相扶到老的時候，你們扶著來離婚。你們說，唉，吵了一輩子架了，身體都不好了，不想再這樣下去了，還是離婚合適。在老年最需要彼此依靠的時候你們選擇分手，我看到你們的面孔刻著情緒的印記，整個身體也被時光逼到衰老的境地。我明白，你們選擇年紀大了來離婚，也是因為兒女已經(jīng)成人，不需要你們太操心了。我祝福你們在老年時，可以安靜的享受晚年，不被吵架所影響。
? ? ? ? 婚姻的迷思之三：如果一種溝通模式只會引發(fā)吵架，我們何不靜下來思考換一個呢？我們大部分夫妻的溝通模式是：遇到分歧，習(xí)慣于責(zé)怪攻擊對方，把對方推得更遠。而好的溝通模式：一定要放下對錯，因為沒有人愿意置自己于錯誤的位置，并且家庭不是法庭，沒有對錯可言，站在對方的角度，都是對的。請你努力嘗試去表達自己的感受：比如，你這樣做，我覺得很難過/傷心/痛苦......包括你說的每一句話，是想把對方引向哪個方向呢？如果你一說到伴侶就是他這也不好那也不好，那他很容易越來越差，因為你的語言里全是負面暗示，你成功地把他催眠成你不喜歡的那種人。記得：有位夫妻離婚半個月后，為了孩子，想要復(fù)婚，于是來做婚姻咨詢。丈夫強忍著淚水說，我們一吵架，她就罵很多難聽的話，跑到大街上不看紅綠燈，在大街上叫喊，我覺得心特別特別累……妻子也一直在痛哭，盡可能靜下來真誠地表達自己說，我其實是很需要你愛我，在乎我，我現(xiàn)在意識到了，我那樣的表達方式有問題，我不會表達自己的想法,所以我來做咨詢希望學(xué)習(xí)……如果你處于養(yǎng)育三五歲左右小孩的階段，你會發(fā)現(xiàn)伴侶的溝通方式和孩子幾乎沒有差異，遇到問題，著急，喊叫，關(guān)門，甚至地上打滾，但是不太會告訴你他的感受，就是等著你來哄他安慰他，這種孩子似的溝通方式在戀愛初階可以使用，但是相處久了，肯定會導(dǎo)致另一方厭煩，以至于分手或離婚。
? ? ? ? 還有來咨詢離婚的———
? ? ? ? 一位老太太，她是這樣說的-----我無法忘記老頭子年輕時對我做過的事情，他曾經(jīng)背叛過我，有次我們出游，下雨了，他和女同事攙扶著打著一把傘邊說邊笑，他不知道我就在山上的亭子里看見他們了。而今，他年紀大了，手機里卻有很多女性的微信。我年輕時不想和他離婚，是覺得孩子太小，也怕周圍人笑話。而今，他依舊這樣花心。我告訴女兒，女兒說，他現(xiàn)在年紀大了，能怎樣？但我無法忘記年輕時他曾經(jīng)對我做過的事情，我覺得他很難改掉花心的毛病。我該怎么辦？有時候我想起以前的事情就會失眠，也痛恨自己不早些離婚。這位老人傾訴完離開了，我不知道她接下來會不會離婚？但我敏感地感覺她不會，她可能依舊會適應(yīng)。三十年來面對伴侶出軌的性格模式，不會這么快就變化調(diào)整。
? ? ? ? 婚姻的迷思之四：伴侶做了背叛你的事情，你一味的忍讓，遷就，或者為了顧全大局，當做不知道。你的忍讓、遷就，對方會當做你默認這件事情可以發(fā)生。所以，遇到這樣的事情，你要嚴格清晰的表明你的立場和態(tài)度。你的堅定，會讓他面對婚外情時更加慎重，不會任性為之。如果這位老太太年輕時不是一味的賢惠，而是學(xué)會照顧自己的感受，先愛自己，也許他老年后回憶往事不會如此后悔。當然，現(xiàn)在很多年輕人一遇到背叛基本就直接離婚了。
? ? ? ? ……
? ? ? ?當我看到來離婚的夫妻們，因為各式合理而正當?shù)脑颉Ｎ覅s覺得大部分的離婚是不必須的，尤其有了孩子后的離婚更需要慎重。第一段婚姻關(guān)系處理不好，第二段婚姻更加錯綜復(fù)雜，讓人恐懼，基本就是一套更復(fù)雜的關(guān)系難題擺在你面前。當然，我看到過一些女性朋友離婚后帶著孩子，真的不再進入婚姻，她們經(jīng)濟獨立，有了孩子就是家，對男人也不太看重，同時也因為二婚的選擇范圍明顯減少。有位姐姐在孩子進入大學(xué)，自己到了50歲才進入第二段婚姻。她戲說，晚上睡覺看著面前的這個男人，一臉的皺紋，會感覺怎么這么老？
? ? ? ? 我認為，婚姻就是終身大事。終身意味著從此你和伴侶“捆綁”在一起了，頗有共命運的意味，你們是一體又相互獨立。一體時請好好享受，尤其是性愛的滋養(yǎng)；獨立時一定要有自己的人生目標，你作為個體的人生怎樣過更有意義？尤其是女性，你的意義除了家庭與孩子，還有對自己無限的愛。你對自己有多熱愛，對生活有多熱愛，你的家庭就會被愛充滿。而一切家庭問題的根源來自于感受不到愛。
? ? ? ?當結(jié)婚十多年后，我會理解到婚姻需要時間去沉淀，它完全是一種信念。否則情緒一上來早離婚一百次了。遇到事情能否一起面對、想方設(shè)法去解決？你們彼此的愛是否足夠真誠？你們是伴侶、朋友、情人。戀愛時的愛，愛的再絢爛，再激情，總感覺像泡影，純感性，身體吸引。有意義的愛總是要經(jīng)歷婚姻里的吵架、冷戰(zhàn)、崩潰、歲月的打磨，這樣才能把婚姻這塊石頭打磨成玉。
? ? ? ? 個人認為，保證婚姻足夠幸福最簡單的一條：一位女性如果在婚姻中體驗到丈夫?qū)λ钌畹膼郏麄兊幕橐鼍褪呛苋菀仔腋６€(wěn)定。所謂的婆媳關(guān)系、教育孩子問題，都會在被愛之中用心面對、解決，一切圓滿。當然別忘了，男人需要被尊重，當你感到被愛時，也要學(xué)會尊重他。我見過太多兒子以孝順母親的名義，把自己的媳婦兒排在外面去了，從整個家庭系統(tǒng)來看，這樣孝順的結(jié)果很容易毀了一段夫妻關(guān)系，直接受害者就是更幼小的孩子。
? ? ? ?那么，何謂深深的愛？套用弗羅姆的理論———你看到一朵花，如果把它摘下來，據(jù)為己有，這是任性的占有，最多只能算是喜歡，這里面暗含控制，花兒遲早會枯萎；你會想著給花兒澆水，希望它成長得更好，這是愛；你不但給它澆水，還給它陽光雨露，欣賞它，為它修建枝葉，尊重她的成長進程，看她滿含愛意，這是深深的愛。引用圣經(jīng)里的話說：世間最重要的事情只有一件：有沒有深深的愛過人以及被人愛過？
? ? ? ?在婚姻中的人，都會體驗到這段關(guān)系特別容易給我們出難題，那么，我們?nèi)绾稳ジ惺艿奖舜说膼垡猓员氵m當?shù)南_呢？
? ? ? ?首先是尊重。在言語上，行為上去尊重對方。侮辱性的言語，可能讓對方一輩子都無法原諒你。我的一位女性朋友，和丈夫曾經(jīng)爭論時，丈夫一氣之下，對她說過辱罵性的話，讓她多年不能釋懷，有時忍不住會用冷暴力暗暗報復(fù)。唉，人家說，結(jié)婚要和仇人結(jié)，真是有道理，即便不是仇人，結(jié)了婚一遇到爭執(zhí)，頭腦一熱，說得很多話都跟仇人是一樣的，如果離婚了，就有可能直接成仇人了。所以，大部分時刻，要去尊重對方，頭腦一熱說下的話，事后也要真誠的表達歉意。
? ? ? ? 其次，彼此的精神成長。比如你閱讀的收獲，旅行的見識都可以拿來和對方分享。“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”這樣彼此的生活永遠是新鮮有趣的。對方看到你總有豐富的新層次，也會感受到被滋養(yǎng)，進而激發(fā)他內(nèi)心對你更多的愛意。
? ? 第三，相敬如冰。對，是“冰。”這大概是木心老師對“相敬如賓”這個詞的一個小諷刺。我倒是覺得，夫妻之間需要偶爾相敬，這里的陌生感很有意義，也富有吸引力。比如，平時的英語水平不見得怎樣，但是暗暗下功夫，和他出國旅行時竟然可以和老外很流利的對話，讓他對你刮目相看；或者，平時很少做飯的你，卻私下研究廚藝，當家里來客人時，以滿漢全席讓他吃驚。同時，適當保持你“冰”的部分，你的“冰”也許是你每天堅持的晨跑，絕不在他面前隨意打嗝放屁，頭發(fā)油膩在他眼前晃等一些容易邋遢的小細節(jié)。這也會引發(fā)對方對你的敬意，并且對于你們的性愛也是最好的調(diào)味品。有對夫妻，他們隔幾個月會去喜歡的不同酒店住一兩天，給普通的日子制造一些陌生的浪漫感。
? ? ? ? 第四，和對方同在。“同在”這個詞來自于心理學(xué)家馬丁.布伯。我和你，我們在一起。當我們說話時，放下手機，專心地看著對方，說善意的話。你的痛苦快樂，我都不予評價，我傾聽你理解你，專心的看著你，那種感覺，讓彼此特別有存在感。就像初戀時被在乎被愛的感覺。至少每天有半個小時你們應(yīng)該是這樣相處的。一些夫妻因為在日常生活中沒有存在感，會去制造婚外戀讓自己有存在感，而這個會毀了你的家庭。還有人在婚姻中的孤單，其實是因為自己的感受沒有被對方所看到，相當于，當我和你在一起時，你卻在看手機，心不在焉，瞬間有想把你的手機扔進垃圾桶里的欲望；或者你沒有辦法理解我真正在表達什么。
? ? ? 最后一點是身體語言。永遠不吝惜你的擁抱和親吻，它會直接作用于你的心。相信，你們都很擅長。不過建議，在每天出門前，下班后，或者出差前，好好擁抱下對方，很容易讓彼此有幸福感。有時，我先生因為我而生氣，我意識到了，就去擁抱他一下，他什么事都忘記了，就只剩下笑了。有個故事講到，丈夫堅持要離婚，妻子建議離婚前一個月丈夫每天抱著她上床睡覺，一個月后，倆人和好了，可見身體語言的魔力。
? ? ? ?離婚，其實很容易，就是領(lǐng)個證的事情。但是如果你們除了工作之外，一起發(fā)現(xiàn)彼此作為人深處的潛能，保持有意識，讓婚姻像個人一樣處于時時成長的狀態(tài)，那就像共同挖口井一樣，起初很累很累，一點一點見到水，哇，水越來越多，新鮮，清泉，過程很累，但是清泉太可口了！離婚，換人，沒多大意思，陳舊問題的循環(huán)，挺浪費你的生命還有金錢。不信，你可以了解下有些離婚一次兩次甚至三次的人，其中大部分原因，就是因為在某個關(guān)系問題上卡住了，沒解決掉，循環(huán)到下一段婚姻關(guān)系里。所以，婚姻中遇到問題想辦法解決問題，才是王道。
? ? ? ? 當然，這些小小的愛的技巧，都要回到弗洛姆所說的那段話，那是前提。先熱愛自己，先學(xué)會照顧自己的體驗和感受，先讓自己活得豐盈起來，幫助和支持自己突破現(xiàn)實的成長阻礙，去過一種自己所向往的真實生活，如此，你們會共飲清泉。
? ? ? ? 有位心理學(xué)老師說，離婚是社會進步的體現(xiàn)。我覺得，對個人而言，社會雖然進步了，但你離婚不見得是你進步了，除非有充足的理由，比如對方吸毒，家暴或者出軌不改等一些超越底線的問題。除此之外，當你選擇對方進入婚姻時，又生了孩子，我相信一定是充分考慮的。離婚時多想想，你當時選擇他的那些美好又充分的理由。親密關(guān)系是修行最好的道場，尤其是年輕夫妻，千萬別跟我說“雖然我們離婚了，但我們對孩子的愛是不會改變的，而且現(xiàn)在身邊很多人都離婚了，也沒什么。”我不吹捧婚姻有多美好，它本身就很復(fù)雜，但我強調(diào)下，婚姻它就是信念。一段關(guān)系處理不好面對第二段時，請你多多休息好好整理下自己吧。我也相信你們對孩子的愛不會變，但是離婚后各自關(guān)系的進展不是靠相信就可以做到的，況且身邊很多人雖然離婚了，但那不是模范，你們不必向他們看齊，請你們看看沒有離婚并且日子過得舒心的人，他們是怎么相處的？那對你們是更好的示范。夫妻相處遇到問題時，請給對方一種體驗，而不是你的嘮叨。記得，有位媽媽帶孩子覺得很累，她愛人不理解說，哄孩子有什么累的？這位媽媽二話不說，第二天找借口出去一趟，讓她老公幫忙帶孩子，那一天，你可想，她老公一會兒換尿布，一會兒要給孩子沖奶，一會兒孩子又哭了，種種孩子帶給他的直接體驗，比你嘮叨他更有效果，從此他自然會體諒你帶孩子的不容易。
? ? ? ?最后，祝福大家不為社會的進步去奉獻自己的婚姻，而去為社會的穩(wěn)定，你個人生命有質(zhì)量的成長以及孩子的身心健康去熱愛你的婚姻。離婚前，請你記得100思而后行。不知如何思考，就請找專業(yè)的婚姻咨詢師協(xié)助你。
? ? ? ?希望朋友們在婚姻這條路上，好好的修煉自己的心，一路行走一路收獲。
