曾經我是一個極度不自信的人，走在路上只要有人看我我就會感覺我哪里有什么問題，是不是我的發型亂了？是不是我的衣服破了?我總會有這種感覺，今天的閱讀文章提到了“聚光燈效應”，我中毒很深。
不知何時，我在書中看到一句話，就講自大要比自卑好很多。當然我們努力尋找那個平衡點——自信。
我回顧了自己小學、初中、高中、大學以及工作3年以來的變化，我是從一個自卑慢慢變成一個自信的人，這個變化我認為是經歷不斷豐富的過程，慢慢地打破了“聚光燈效應”。
我能想到的兩種方式——讀書和健身，讓我變得越來越自信，思想和肉體的錘煉讓我找到了成長的痕跡。
對別人我沒有想象中那么重要，做好自己就好。
