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1.心態決定心情
其實就是我們心境的外部反映，從某種意義上說，有什么樣的心境，就有什么樣的生活。
有位老太太生了兩個女兒，大女兒嫁給傘店老板，小女兒當上了洗衣作坊的女主管。于是老太太整天憂心忡忡，逢上雨天，她擔心洗衣作坊的衣服晾不干；逢上晴天，她生怕傘店的雨傘賣不出去，天天為女兒擔憂，日子過得很憂郁。后來一位聰明人告訴她：“老太太，您真是好福氣！下雨天，您大女兒家生意興隆；大晴天，您小女兒家顧客盈門。哪一天你都有好消息啊！”老太太一想，果然如此，從此高興起來，每天都很舒心。天還是老樣子，只是腦筋變了一變，生活的色彩竟然煥然一新。
2.生活現狀
擁有安寧的生活的人一定是有安靜的心態，擁有財務自由的生活一定是有拼搏精神的心態。你的態度決定了生活的質量，想要改變生活的質量就必須先改變自己的生活態度。
2016年上半年，我還身處在迷茫的深淵中，不知所措生活一團糟。雖然一心想要改變，但心態還是和以前一樣，不懂的改變，什么都怕丟面子，也不相信自己，所以人變得更焦慮不安，生活質量沒有一絲提高。
一個舉動改變了我的態度，看了一篇文章，從中我感悟到自己的生活態度決定了生活的質量。
以前在家帶孩子，就真的只是帶孩子，看到朋友好的生活就特別的羨慕，心里也想過這樣的生活，朋友說你也可以的。我說每天在家帶孩子都沒有時間學習成長，哪有時間去做自己的事啊。因為這樣也就拒絕了朋友合作的建議，繼續過著自己不喜歡的生活，心里無比壓抑。
現在的我，因為心態的改變，明白自己除了照顧寶寶，還可以做很多的事情。閱讀、寫作、演講、和家人一起交流，不再只關注在孩子身上，給自己更多的關注，從而提升了自己。現在的我不再迷茫、焦慮不安，變得越來越自信了，這種內心篤定自信的感覺就是我希望的生活方式，我現在做到了。
3.改變心態
我做了哪些改變呢？我從文章中看到一個職場媽媽，每天工作8小時加上下班路程3小時，下班后還要陪伴寶寶，每天還有三小時的學習時間，還能開發線上課程和社群，月收入在6位數以上，還是各大專欄作者。我簡直驚呆了，我和她同是一個媽媽，但差距太大了，原來不是我沒有時間，而是根本就沒在意過時間，世界上最公平的只有時間了，是我對待自己時間太隨意了。
4.行動
我看了文章之后，馬上參加了她的課程，從此我的態度徹底改變了。我記錄了自己的時間，做好計劃，白天需要照顧孩子，我就改掉晚起的習慣，空出清晨沒有打擾的時間去學習和運動。早上5點起床，閱讀1小時書本，跑步1小時，再寫作1小時。晚上哄孩子早睡后再去閱讀或寫作，碎片時間一有空聽一些音頻或看一些有用的文章，收集有用素材。通過這些改變，變成了一連串的好習慣，真正明白了什么心態決定什么生活的質量。
5.收獲
半年內，我讀了90多本書籍，寫了4萬多文字，跑步1000多公里，還參加了4個線上課程的學習。讓我看清了人生的方向，明確了人生的目標，相信自己有勇氣面對生活一切事情。
6.總結
不是我們不能做什么，而是我們想要如何去做到，你的心決定你的態度，你的態度決定你的生活。
心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。
