預(yù)告：不是書評(píng)，僅從個(gè)人體會(huì)切入分析。

主流經(jīng)濟(jì)學(xué)理論研究有個(gè)前提，即理性的人。但我們是人，人性是復(fù)雜的。而今年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)卻被那個(gè)研究行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的家伙理查德·塞勒摘走了。他的貢獻(xiàn)在個(gè)體決策的經(jīng)濟(jì)學(xué)分析和心理學(xué)分析之間架設(shè)了一座橋梁。

當(dāng)看到稀缺二字，大腦中飛快檢索經(jīng)濟(jì)學(xué)課上理論，嗯！相對(duì)于人的無限欲望而言資源有限的稀缺。嗯？單拎出來放到應(yīng)對(duì)具體某事時(shí)的決策行為上講，就會(huì)產(chǎn)生由當(dāng)事人的認(rèn)知狀態(tài)各異而延伸出的各種不同的處理方式。

無論時(shí)間，精力，金錢還是其它，對(duì)于人來說都可以看成是資源。資源是有限的，那么如何在一定的情況下，做出最有利于自己的行為呢？

記得前幾日一早，我照舊按習(xí)慣聽蔡叔的語音，正好我家先森抽空回來去交暖氣費(fèi)，然后我就安排他順道干點(diǎn)什么。忽然先森就發(fā)火了，“我這客戶還等著呢，你讓我干這干那耽誤活兒！”忽然意識(shí)到，可以從稀缺角度去解讀他發(fā)脾氣的原因所在。

平日這些活兒都是我負(fù)責(zé)，他的家庭分工主要是公司?，F(xiàn)在我二胎坐月子，這家里事兒就輪到他去辦，正巧碰上公司趕訂單，無論時(shí)間還是精力上他都在匱乏狀態(tài)。哪怕他平時(shí)挺理性一人，這種情況下他也認(rèn)知受限，看那模樣神情，感覺他像風(fēng)箱里的一只老鼠，狂躁而短視。

這種現(xiàn)實(shí)情況下，我怎么更好地應(yīng)對(duì)呢？我沒有按照自己一貫的擺事實(shí)講道理的風(fēng)格處理，而是換了一種方式。考慮到家里有阿姨和婆婆在，我立馬意識(shí)到得冷處理，人都有面子，好吧！請(qǐng)你幫忙把暖氣費(fèi)交了，剩下的事兒等我出月子再辦吧。

這事兒要擱一年前，我肯定任性沖出門自己把這事兒給辦了，自己能干的不求人。但這樣的話，內(nèi)心卻是并不平靜，而我比較注重個(gè)人感受，可見這種處理方式并不妥。

當(dāng)我試著從感知自己的角度出發(fā)，我就擁有了感知他人情緒的能力。這樣，無論發(fā)生什么，我能看得清這事兒本來的樣子，可以輕松的分析原因而沒有情緒負(fù)擔(dān)，剩下的反而就只是自己對(duì)這事的應(yīng)激反應(yīng)了，即人的自控能力。這在心理學(xué)上也被叫做“ABC理論”。掌握這種方法論，可以解決很多相似問題。

有了這層覺察后，對(duì)于我這種容易內(nèi)耗個(gè)性的人反而像獲得重生。這種力量可以帶我找到內(nèi)心的平衡點(diǎn)，既能解決問題又能讓我的情緒在合理的范圍流動(dòng)。這里不禁想到毛爺爺?shù)摹度说恼_思想從哪里來》，我活著的目的只有一個(gè)，改造自己，即自我成長。

第一次寫文，請(qǐng)大神們多多指教哈。感謝！