小時候，父母老師總是教育我們，抽煙的孩子不是好孩子。中學的時候，抽煙似乎是壞孩子的專利和標簽。
十八歲那年，我進入大學，同宿舍有兩位煙民。也不知道從哪一個時刻開始，我成了第三個。從此，那一根根十厘米的圓柱體陪了我近二十年。
吸煙有害健康，這句話不知道是誰最早提出來的，但凡知道香煙的人，估計都知道這句話，但凡抽煙的人，估計都不喜歡聽到這句話。不過在內心深處，我們都知道，這是對的。
任何有組織生物體只要還有生命跡象就要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。不吸煙的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣；而經常吸煙的人，卻享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧污染的有毒氣體。
戒煙第一次被正經的提上議事日程是為了下一代，當時從優生優育的角度，戒煙限酒，我堅持了大概十個月。十個月并不是一根煙也沒有抽，也就是說半戒煙狀態，喝酒、熬夜的時候我還是會冒上兩根，以至于后來經常會約人喝酒，其實是為了找個抽煙的借口，減輕自己的負罪感。事情的發展總是不由人的意志為轉移的，十個月過去了，下一代似乎沒有要來的意思，于是復吸了，第十一個月，我的女兒神奇的到了她媽的肚子里... ...
隨著年齡的增長，香煙對身體造成的傷害表現越來越明顯，口干、口臭、嘴里沒味、頭暈、頭疼各種癥狀不知道是不是由于吸煙，反正是越來越多的在我身上出現。最讓人受不了的就是總覺得有口痰在嗓子眼里，咳之不出、咽之不下，每天清晨第一件事就是咳嗽兩下，吐出一口老痰，然后渾身舒暢一陣，這也許是一天中嗓子最舒服的時候了，估計長期吸煙的人對我上述的癥狀都是深有體會吧。
第二次戒煙在一次偶然中必然的開始了。記得那天早上，坐到辦公室，習慣性的掏出煙盒，抽出一根，瞄了一眼，還有兩根，又忘買煙了。過了沒一會，一位同事進來談事，看到桌上的煙盒，隨手抽出最后兩支，遞給我一支，點上，說事。等到我再想起抽煙的時候，煙盒已經空了，做了一陣思想斗爭，懶得起身出門去買，最后想，不行就戒了吧。就這樣，開始了長達一年半的第二次戒煙。
第二次戒煙在孤獨寂寞的住村生活中結束了。就像馬克吐溫說的“戒煙是世界上最簡單的事，我最少戒過三千次”，我又增加了一次。
困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。——契訶夫
又一年過去了，復吸之后煙量明顯增大了，身心都受到了無比的煎熬，人最痛苦的莫過于明知道一件事是錯的還是控制不住自己去做，知錯不能改，自責莫過于此了。
下午，身上的煙又抽完了，不過車上還有一條，猶豫了一會，我還是下樓去取了上來。
看著桌子上的煙，感慨萬千，矛盾重重，一次次的下決心又推翻，糾結的時候點上一支，抽兩口又負罪感涌上指頭，按滅，反復幾次后，淡淡做了決定。
就此別過，永不相見了，陪伴我二十年的香煙。
不問前程如何，但求落幕無悔。
