現在的生活壓力太大，有時候在想，何必讓自己過得那么焦慮，殊不知，你一松懈，別人都已經遠遠超過你，這不得不使得我們每天都會想各種事情，亂了腳步。

家長的壓力勢必會帶來孩子的改變，現在的小孩，不善于交際，內向，自我，急躁，依賴性強…我們大人知道存在問題，但是卻不知道怎么改變

通過第一章的閱讀，堅定一個信念，首先要做一個愛學習的家長，家長的一言一行都會對孩子產生影響，相信自己對孩子的工作已經做得很好，不要否定自己的付出，同時也不求回報，希望孩子能報答你什么，因為家長和孩子是平等的。

要相信孩子不論做什么，都是在努力地做好，即使當他做得非常糟糕，孩子的能力應該是全面的，包括人際關系，情緒管理，學習能力

培養(yǎng)孩子，首先要培養(yǎng)他們的自我意識，學會照顧自己，親子關系就是不斷地分離的愛，幫助他們培養(yǎng)足夠的能力，良好的家庭環(huán)境，有成熟的思維能力，有解決困難的能力。

家長做到以下幾點，便會改變平時生活中出現的錯誤。

1.一個人不能控制另一個人，包括家長不能控制孩子

2.孩子的學習來自家長的行為和情緒，而不是指令

3.所有行為必有其正面動機

4.成長過程是一個學習過程

5.幫助孩子成長而不是代替孩子成長