第20天.21天告別拖延

圖片發自簡書App

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字?小可憐兒

2、他幾歲了?? 9歲

3、他現在是什么狀態?? 挨訓了

4、他有什么愿望嗎?希望做好

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?別說我了!

7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?可憐

8、這張牌和我有什么聯系?面對批評我內心是不服氣的,聽不了別人批評我,自尊心太強。

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系?那就什么都不做唄,不做就不會錯!

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