每日一省，2023.1.3日，星期二，昨天，我家老二，老三都放假了，也不上課了，小寶就想玩游戲，急著我不在家里，他好玩電腦，不讓就玩就找她姐姐(老二)的事情，要不就是倆打架，哭鬧，我怎么說都沒用，弄的我頭疼要爆炸，不由得發脾氣，焦慮，痛苦，難受，突然想起來我跟我院長學習了這么多天，自己怎么不知道怎么做呢？那就靜下心來，拿出筆記本從頭到尾重新學習。于是我就下定決心一個人來到了我經三路的家里。去超市買了做飯的食物，一個人安靜的坐在屋里，認真的翻筆記，讀一讀，重新抄一遍，真的好神奇啊！我的頭不疼了，心也能靜下來了，心情還感覺非常輕松，雖然手寫的有點酸，但是我很開心。就這樣下來，時間過來也很快，不知不覺今天就要過去了。
綜上所述，記筆記的過程就是在增強身體記憶的過程，同時也是能夠讓自己安靜的過程。
我們要認識到有些事是命中注定的，不要掙扎，痛苦，糾結，難受，抱怨，指責，生氣，我們只需要要把注意力放在保持安靜，做定海神針，直面問題，解決問題，我們要朝著這方面努力。
