1、我的自畫像我看到了自己的分裂與缺失！我清澈的眼眸和可愛的臉龐是我內(nèi)在的小孩，率真可愛還沒有長大，那里還有很多渴望未被滿足！桔黃色的大波浪卷發(fā)就如我如實(shí)如是的現(xiàn)實(shí)一般夲想自由飄逸卻己成為束縛我的三千煩惱絲，占據(jù)了我整個(gè)生活的最中心的位置！因?yàn)椴恢牢沂钦l？又要去哪里？所以畫著畫著就沒有畫腿和腳的地方了！我看著我的自畫像并在我介紹完后我找到了我無力感以及行動(dòng)力弱的來源了！

2、探索助教班的愿景、核心價(jià)值觀和守則！讓我打通了我的一些卡點(diǎn)，聯(lián)結(jié)上了我的動(dòng)力源！我不再懷疑、不再比較、不再糾結(jié)！不再去問為什么？不再去找任何借口，也不再設(shè)想任何期待……只是聆聽內(nèi)心的召喚，真實(shí)地敞開自己，全然地參與其中，為自己做出選擇，做出承諾，然后就去一一去做，一點(diǎn)一點(diǎn)地兌現(xiàn)承諾！此時(shí)，以往的這不會(huì)，那不行的抗拒之聲沒有了，想?yún)⑴c、想去做的意愿出來了，行動(dòng)的能量就自然而然隨之出來了……所以3天2夜的一階訓(xùn)練在不知不覺中就過去了……這是傳說中的專注嗎？忘我嗎？

3、人生上半場的盤點(diǎn)：通過關(guān)于我對(duì)世界、男人、女人、愛情、婚姻、生活、金錢、工作、成功的固有看法（應(yīng)該、是、必須）的疏理看清了自己內(nèi)在限制性信念，找到了自己的天花板！通過九個(gè)奌看到了自己單一的、選擇性的思維模式！對(duì)自己童年傷痛、防御機(jī)制、生命的卡點(diǎn)、情緒的鉤子、最深恐懼的回看以及自己從小到大最喜歡做的、現(xiàn)在經(jīng)常做的、總是不自覺做的、想做又不敢做的……一下子看到了一個(gè)完整的現(xiàn)在的自己……找到了自己的出發(fā)點(diǎn)！

4、開啟我的英雄之旅！給自己寫一封情書，把愛自己刻在心上！完成我的使命宣言，宣告為自己負(fù)責(zé)！畫出自己的生命平衡輪，找到自己生命的大石塊！自己參加完了自己的葬禮后發(fā)現(xiàn)自己滿腦子想的都是我要好好活、好好活……這動(dòng)力剛剛滴……

……

這下你明白了我為什么這么高產(chǎn)嗎？