#觀察永澄50天-50天#
@20170830《永澄：系統(tǒng)思維是什么-02？》
這四個價值（理解、判斷、決策、改變）中，你對哪一條感受最深？你能舉個自己的例子來說明嗎？
感受最深的是“改變”。從共讀《躍遷》第四章系統(tǒng)思維開始，就在看自己的小系統(tǒng)中有哪些之前沒留意到的元素，所有元素之間的關系和結構是怎樣的。
所謂的"能力圈“中做事，就是在元素和元素之間的關系與結構上做事，而”關注圈“就是系統(tǒng)功能的表現，是不為個人意志和行動所能撼動的。理解了這一點以后，從而理解了”因上努力“的含義，進而能體會到耐心做，持續(xù)做，也能對未來更有信心。
#觀察永澄50天-49天#
@20170829 《永澄:系統(tǒng)思維是什么-01？》
你所處的環(huán)境中，你有競爭優(yōu)勢的項目中，你所擁有的白箱系統(tǒng)是什么？如果有競爭對手（或領導）優(yōu)于自己，那么他的白箱系統(tǒng)優(yōu)于你的地方是什么？
目前所處的環(huán)境就是“家庭”了，如果非說有競爭優(yōu)勢的項目就是個人成長了，但是這個所謂的白箱系統(tǒng)我還沒有研究清楚，正在理清當中，目前能看到的優(yōu)勢就是自己輸入的內容多，思考的角度多，花在個人成長上的時間精力多。
他的白箱系統(tǒng)優(yōu)于我的地方就是他堅信自己的正確，執(zhí)行力度強。
#觀察永澄50天-48天#
@20170828 《永澄：每個人都可以快速上手的最小成長策略是什么？》
如果你給自己定一個3天內可以完成的任務，提前思考它的成果，你會選擇什么任務？你會記錄自己的實踐過程并向我反饋么？
定一個小任務：形成一個晨間起床流程。
要做記錄，要反饋。
#觀察永澄50天-47天#
@20170827 《積超送來了認知體系全新的破和立》
最近這些天一直在捉摸到底“做少得多”的少是什么，多是什么？到底什么才是最重要的事?
到目前為止，我認為最重要的事是讓自己的存在有意義，有價值。
要想體現自己的價值和意義，就得讓周圍重要的人需要我，改善我們之間的關系。
要改善關系，就要讓自己成長起來，有能力去改善關系。
要改善關系，就要從自己做起，以身作則，通過自己的變化去影響關系。
那就要做“少”得“多”。少，就是每天只做一點點，需要持續(xù)做的那些能提升自身能力的事情，比如覺察以了解自己的價值觀和認知模式，閱讀以更新自己的認知，實踐以提升自己的能力，鍛煉以增強自己的體質......
#觀察永澄50天-46天#
@20170826 《永澄：嘗試寫個小冊子--如何生成知識專題》
你要不要寫一個什么樣的小的知識專題呢？如果你要寫，你想寫個什么呢？如果你要聯機寫作，你要怎么做呢？
寫個關于覺察的知識專題吧。
先尋找想做這件事的小伙伴，用點時間學習永澄老師給出的方案。
#觀察永澄50天-45天#
@20170825 《永澄：想讓自己停幾天》
今天沒有問題，想說點什么就說點什么吧。
之前也經歷過這種狀態(tài)，持續(xù)兩年沒日沒夜的工作，一個人干著幾個人工作，直到小腿上爆出青筋--靜脈曲張了。于是，我問自己了：我這到底是在干嘛呢？的確，實踐是學習的一種方式，可是必須是這樣的實踐嗎？只能在這個組織里實踐嗎？當健康大于事業(yè)有成的時候，思考才開始出現。原來，我一直跟自己說"要想達到目標，只能在這里，只能拼命干”，可有些事情是急不得的，不是一時半會，不是三年兩年就能看到成果的。一天到晚累成狗，沒時間總結，反思，休息，哪里能有成長？只能是到處救火，毫無意義。
休息吧。
#觀察永澄50天-44天#
@20170824《永澄：當能量不足時，到底要怎么辦？》
沒有能量的時候，你都是怎么處理的？今天的內容給你最大的啟發(fā)是什么？你的下一步行動是什么？
沒有能量的時候就到愛人的肩膀上躺一下?；蛘?，打開微信敲擊”哈哈哈“”哈哈哈“，直到有能量了為止。再或者，大哭一場，觸底反彈。
今天的內容給我最大的啟發(fā)就是”要建立社會支持系統(tǒng)“。
下一步就是勾搭永澄老師，建立自己的小圈子（已建成）
#觀察永澄50天-43天#
@20170822 《永澄：目標，必須要像渴望呼吸一般？》
你有沒有被某一句話、一個故事在激勵，當自己沒有能量的時候，這句話、這件事就會給你巨大的力量，推動著你往前去?能告訴我那是什么嗎？
好像沒有哪句話哪個故事在給我巨大的力量 ，我也沒有感覺到過"巨大的力量“，覺著”痛“了，就會掙扎著往前跑幾步。平時，就是一步一步往前走。
小學時候跑過幾年長跑，持續(xù)發(fā)力，才可能贏到最后。嗯。（新發(fā)現）
（概念清晰很重要，核對很重要，一定要留意了解關鍵詞的含義?。?/p>
#觀察永澄50天-42天#
@20170821 《永澄：意義、目的、目標、資源的關系》
是否有人用愛的名義綁架你、控制你？如果有的話，你要怎么擺脫這份沉重的恩賜呢？
當然有！感情上全部接收，行動上做自己。直接表達給對方：”愛意我收下了，我了解你的初心是愛，是希望我好，我有自己的想法和做法，希望你能支持，當然，我也會借鑒你給的建議?！?/h2>
#觀察永澄50天-41天#
@20170820 《永澄：睡了40個小時的體驗報告》
你在面對人生中最重要的活動時，突然出現發(fā)燒的情況，在你還有能力堅持去做的時候，你會選擇什么？為什么呢？你最想要的是什么，為了最想要的你愿意付出什么？
在我還有能力堅持去做的時候，我會選擇堅持去做。因為不能辜負他人的信任。
但是，現在我不會讓自己因為不好好休息，導致抵抗力降低到發(fā)燒這種情況出現。
我最想要的是生活的平衡，為了這種平衡我愿意放慢自己的腳步，打開自己的感官，去聆聽周圍人的期待，花時間找到更好的方法。
（感覺這里面有悖論，還沒想清楚。）
#觀察永澄50天-40天#
@20170818 《永澄：接下來，就是一起實踐躍遷了！》
如果你又想跟著他人躍遷式的發(fā)展，自己內心的小我又跳出來說，那都是大神做的事情，我做不到的。這個時候你要怎么處理？是維持第一反應、立刻讓自己的小我得到滿足，還是會怎么處理呢？“
首先，是要認識到小我出現了。
然后，要問問小我什么原因得出了”我做不到的“這個結論。
最后，再問問什么原因”那都是大神做的事情“。
對我的小我來說，就是面子問題了。告訴自己做不到，就可以不做，就可以不用面對做不到的失落和挫敗。
可是，不做這件事，那意味著后面要面對更多的失落和挫敗，因為我的能力得不到提升，就沒辦法解決很多問題，要想減少將來的失落和挫敗感，那現在就必須得躍遷。
大神也是跟小我一次一次戰(zhàn)斗著，才成為大神的吧？誰天生是大神呢？也許，有大神的陪伴，我可以更容易的實現躍遷呢，畢竟我是站在大神的肩膀上，所以現在就必須躍遷。
#觀察永澄50天-39天#
@20170817 《永澄：為什么“做多”是一件高概率錯誤的事情？》
你有沒有過無意識做多的情況，然后導致你越來越困擾，甚至崩潰的情況？那是一件什么事？如果你現在用專注的開放的策略來解決，你會怎么做呢？把故事講來聽聽吧。
就像永澄老師文章里提高的，想要提升自己的能力，就多學習，看到課程不假思索就報名了，積累的課程越來越多，導致完全不想聽也不想學，就剩下焦慮了。目前正在努力實踐專注而開放的策略，就是緊跟著永澄老師的共讀活動，專注在學習如何有效率的讀書學習上，逐步建立一個框架，其他的課程有時間就聽一聽，看一看，有相關補充性的內容就添加到框架里，無關的內容先羅列下來，留著待用。
#觀察永澄50天-38天#
@20170816 《永澄：成為幕布布道師》
如果你想要借助一個平臺實現自己勢能的拉升，你會采用什么方法？你如何識別哪個平臺有機會，可以去站位呢？如果你要通過幕布展現自己，你會怎么做呢？
巴比 微信：pabitele 申請留言：一起玩幕布
真心不知道。直覺告訴我應該添加巴比的微信一起玩幕布，但是又擔心自己現在的能力不夠，是不是又在做多了。哎。暫時停住吧。
#觀察永澄50天-37天#
@20170815《永澄：茫然的時候，要重建你的意義感》
1.你認為你人生的意義是什么？
2.你認為觀察我的躍遷實驗對你來說有什么意義？
3.躍遷對你來說的意義是什么？
1.我的人生意義：
活到一把年紀，直到女兒出生六個月后我才剛剛找到我人生的意義，那就是成長自己，高質量的給她陪伴，以身作則，幫她樹立一個榜樣。讓我自己經歷過的那些負能量的家庭羈絆停止在我這一代。
2.觀察躍遷實驗對我的意義：
幫助我主動思考，鍛煉我的思考能力，動手實踐能力，比如用md寫文章，畫思維導圖，視覺筆記，讀書等等。過程中，也拓寬了不少思考的角度，更新了一些認知......這些成果，對我來說意義重大，它們說明了“我其實是可以做得到的”，觀察躍遷實驗對我來說，很勵志。
3.躍遷對我的意義：
扎扎實實的，以慢為快的成長，把不太可能實現的人生意義變得有極大可能實現。
#觀察永澄50天-36天#
@20170814 《永澄：知識管理的目的是什么？》
你有沒有過類似的經歷，原本認為理所當然的事情，后來發(fā)現它不僅不對，還擋住了你的發(fā)展？當你突破之后帶來了一段巨大的成長和提升？有的話，講給我聽聽吧。
之前我認為家庭生活就是找一個伴兒好好過日子，誰都可以，只要自己好好經營。后來我發(fā)現真的不對，不僅僅要自己好好經營，另一半也很重要。有的人可以跟你一起努力，共同往前走向更好的未來；而有的人會拖著你，跌入深淵。
一起玩的小伙伴兒真的要好好選擇才可以，所以，我要努力成為那個配得上我想一起玩兒的大神的標準，比如永澄老師，哈哈哈。
#觀察永澄50天-35天#
@20170813 《永澄：不帶金箍，無法救你，帶上金箍，如何愛你》
在你眼中，永澄是個什么樣的人？
知道永澄老師的時間不長。
看文章，感覺是個在思維世界里遨游又內心堅定的人。
聽聲音，感覺是個溫柔、直爽、親切的人。
看形象，感覺是個隨性、不羈的人。
幾個月接觸下來，感覺是個帶著使命，給更多的人指引方向的人。
#觀察永澄50天-34天#
@20170812《如何用分形原理思考戰(zhàn)略問題》
1.你有沒有過類似的經驗：自己很努力的在做事情，后來發(fā)現，自己在做小分形里的事情？這件事情是什么呢？
2.如果讓你對自己進行一次整體視角的規(guī)劃，你會思考哪些事情？
1.去年用了幾個月時間學習如何做日程規(guī)劃，后來發(fā)現時間管理更重要，又看了幾本書發(fā)現跟時間做朋友才重要，但是很難耐住性子跟時間做朋友，又發(fā)現那是因為自己沒有更長遠的愿景，目標管理才重要，于是遇到了永澄老師，又發(fā)現方法論不是關鍵，重點在于理念，價值觀。我好像在做一個從井里面往外爬的蜘蛛。視角不夠開闊。
2.如果讓我對自己進行一次整體視角的規(guī)劃，我會思考：
· 我人生的愿景目標是什么？
· 我打算成為一個什么樣的人？
· 我認為最重要的人和事有哪些？
· 為了達成我人生的目標，我需要做哪些事情？
· 有什么事情在阻礙我的發(fā)展？
· 有什么事情是做了可以讓我目前的狀況有所改觀的？
· 我需要哪些資源？如何整合利用這些資源？
· 我現在擁有什么資源？
#觀察永澄50天-33天#
@20170811 《怎么樣，這么有啟發(fā)的游戲，是不是一看就會??？》
1.如果今天的文章可以讓你審視自己，你是否出現過高估自己能力的情況？是否因為高估能力而導致出現問題，自己逃避或者推卸責任？
2.在未來的學習成長中，你怎么避免啟發(fā)感帶來的陷阱？
3.在這次《躍遷》共讀中，你準備將自己的行為做出哪些調整？
1.自己曾經就是一個會高估自己能力的人?？吹嚼蠋煹膯l(fā)4時，如同遭受雷擊呀，之前也想著要精簡，少學一些，可是禁不住誘惑，總以為自己可以，就連永澄老師的共讀活動也是參加了兩個，一個《思考，快與慢》一個《躍遷》，還在補著之前錯過的共讀《如何閱讀一本書》，其他的學習內容就不用說了，一大堆。
看完文章就自動停止了，專心去顧孩子，整理家務了。今天已經是18號了，停擺了一個周。跟著永澄老師學習了幾個月了，理解力提升了一些，看書聽書也明顯跟之前不一樣了，但還是感覺到因為沒有專注到一個內容上學明白，導致了較低水平的勤奮。
2.在未來的學習成長中，確定一段時間內要學習的重點內容，輸出學習的成果，哪怕是一個疑問也好；對自己的啟發(fā)感保持警惕，一旦它出現，就問問自己能做點什么，深入下去。對我來說目前的重點就是要輸出，拿起筆來寫字。
3.在這次《躍遷》共讀活動中，將要調整的就是遇到有啟發(fā)感的東西先記入list當中，把注意力集中在《躍遷》這本書上，如果有什么必須要查閱的內容，只限制在目標內容上，不在新內容中再跑題。
#觀察永澄50天-32天#
@20170810 《問題的唯一原因，用三層系統(tǒng)給出解釋》
請使用三層系統(tǒng)的方式，按照套路分析一個自己遇到的問題，并嘗試著找到問題發(fā)生的關鍵原因以及解決方案。如果依然解決不了的話，那給出你要解決問題的相關思路。”
理解： 問題是家庭與事業(yè)發(fā)生了沖突
身為一個七個月大的寶寶媽，被要求全職帶娃三年，還要處理一些公司的財務事物，將來能將事業(yè)重心放在自家公司的發(fā)展上。可自己希望能做自己的工作室，跟心理咨詢或個人成長相關的。
判斷： 問題源于自己精力不足，想要的太多，沒有足夠的積累，家人的需要必須滿足。自己并沒有真正的投入到全職媽媽這個角色中，并且急于開始自己的創(chuàng)業(yè)，導致了焦慮心態(tài)，做事情不踏實，不深入，事倍功半。
決策： 調整角色期待，進入全職媽媽的狀態(tài)，在照顧陪伴寶寶的同時，學習并積累親自關系方面的經驗，暫定時長到寶寶三歲。如果期間出現很好的機會，可以與家人溝通，找到更好的辦法。
改變：每天持續(xù)做一點，等待機會到來
#觀察永澄50天-31天#
@20170809《遵循這條規(guī)則寫文章，讓他人對你的好感翻倍》
你有沒有在哪個細節(jié)上會對自己特別高標準要求，并因此而受到意外驚喜？如果有，請講講這個標準是什么吧。
如果沒有，接下來，你準備將哪件事情的標準提起來，并且像我一樣寫來呢？
因為精力不夠，決定暫時停止回憶過去的任何事情，專注于思考接下來做什么，怎么做。
提高標準的事：今日事今日畢 跟拖延，囤積做斗爭
要求：要么做完要么記錄下來
舉例：每天早晨打開永澄老師的微信公眾號，瀏覽今日日更，發(fā)送到印象筆記。
打開電腦，打印日更文章，紙質版再精度一遍，盡可能更多更深的理解日更的內容，給出今日問題的答案。
#觀察永澄50天-30天#
@20170808 《萬物互聯是如何通過系統(tǒng)來影響我們成長的》
“請你通過任何方式去找尋到，當萬物互聯之后，會對我們有哪些影響？
我希望你可以用邏輯推理的方式來思考，而不是隨便找?guī)讞l貼上來。
請至少找到7條內容。"
萬物互聯之后對我的影響：
- 信息量巨大
- 自己未知的東西太多，產生恐懼感，希望通過學習消除這種恐懼
- 以往的學習方式并不奏效，信息更新速度巨快，需要變革學習方式
- 學習如何學習的過程中，發(fā)現自己所處的位置并非自己想象中的樣子，需要認清現實，找到定位
- 找定位的過程中，發(fā)現自己的價值觀系統(tǒng)并不正確或者說并不適用于更大的世界
- 重建價值觀的過程中，發(fā)現n多方法論，陷在其中無所適從，不知從何做起
- 找到生活的意義和人生的愿景才有方向，整合自己的資源合理利用，才有安全感，才能安心一天天努力
0810反思：
· 思考的維度依然關注在“我”上面
#觀察永澄50天-29天#
20170807 《為什么有的問題就是解決不了》
“整篇文章都呈現出一個關鍵詞，必要難度。其實必要難度就是一種升維手段，它表面上看上去難，但是你升維成功了，未來降維打擊的時候就很有力量。那么，請嘗試著找出自己曾經解決掉的一個極其困難的問題，并且把這個問題是什么、你原來卡在哪里、如何用升維的方式解決、增加的新維度是什么故事說來聽聽吧？”
- 問題是什么？
曾經在外面受到委屈不開心，回家進門之前就會換一張開心的臉，不讓家里人知道自己不開心，我認為自己很無奈，害怕家人因為自己不開心而不開心，不得不隱藏自己，活得很不真實
- 原來卡在哪里？
原來卡在我認為我對于現實問題無能為力。
- 如何用升維的方式解決？增加的新維度是什么？
在思考框架中增加了“我”這個維度，是我自己選擇了用開心的狀態(tài)面對家里人，并非是被環(huán)境所脅迫，也并非自己不真實，也并非是家人不允許我不開心，而是我希望家人不要擔心，我主動選擇了不一樣的狀態(tài)。
#觀察永澄50天-28天#
20170806 《如何制定一份屬于自己的躍遷實施方案》
目標的25個問題所歸屬的類別里，你能否得到做方案的一個基本套路？
如果你可以，那我想問問你，如果我沒有問這個問題前，你會不會思考這個問題？你為什么不思考這個問題？
通過這個過程，你未來準備怎么做？
制作自己的躍遷實施方案的基本套路：
- 澄清目的和意義：為什么做
- 外部環(huán)境：
- 現狀分析：分層，尋找可控制點
- 目標設定：想成為的樣子
- 躍遷戰(zhàn)略：如何成為想成為的樣子
- 躍遷重點任務：為了成為想成為的樣子，需要完成哪些任務，其中的重點是什么
- 保障措施：越到問題如何解決
- 自我激勵：精神和物質的獎勵
共讀《躍遷》的過程中，每天回答1-2條問題，豐富完整這個套路，先將已有的目標，方法論等總結出來，再根據書中的方法進行升級，調整，實踐。
#觀察永澄50天-27天#
20170805《永澄：遇到Scalers就會被碾壓》
“《躍遷》共讀活動你如果想給自己設定一個標準，分別是最低標準、普通標準、神級標準，分別是什么？”
最低標準：跟完20天的共讀，按現有方式輸出學習筆記
普通標準：每天參與問題互動，形成思考的習慣
神級標準：假裝寫一本“個人躍遷路徑書”
#觀察永澄50天-26天#
20170804 《為什么完成一件事之后會懶惰？》
“你能否說清楚什么是戰(zhàn)略、什么是戰(zhàn)術？為什么我們要談戰(zhàn)略問題？如果讓你對不同的事情形成戰(zhàn)略，你有沒有一個固定的戰(zhàn)略形成套路呢？那是什么呢？”
戰(zhàn)略就是為達到目標需要做的事情，指導思想，即做什么。戰(zhàn)術就是如何做，指針對如何實施戰(zhàn)略的一系列方法論。
對不同事情形成戰(zhàn)略的套路，目前還沒有，但是感覺完成《躍遷》的共度活動之后就會有了這個套路，靜靜等待中。
#觀察永澄50天實驗-25天#
20170803《用最簡單的邏輯看懂‘躍遷：成為高手的戰(zhàn)術’》
“你生命中是否體驗過非線性，是否可以講一個非線性的故事，并且告訴我，它讓你獲得了什么意想不到的驚喜？
另外，通過今天的文章，你最大的收獲是什么？”
我的非線性故事
第一反應就是“不想回想過去的故事，肯定沒有”，猶豫了一下，還是關掉文章。但是沒有放下手機，而是跑去群里爬樓了。爬著爬著就靈光一閃了呀……最近就有非線性的故事啊……“故事”不一定非得是發(fā)生在多少多少年以前才算吧？前一秒發(fā)生的也可以是故事吧？腦子里冒出來的“故事”就是參加共讀《思考快與慢》之后一周里，我忽然發(fā)現我能聽懂得到專欄里老師們在講什么了……聽到的不再是一個一個的詞，一句一句的話了，而是那些故事的主題，整篇文章在談的主題....這是我理解力的非連續(xù)性躍遷么？哈哈哈……
我今天的收獲
通過今天的文章收到的最大的收獲就是要及時記錄自己的想法，哪怕是看完文章之后覺得“好像沒這么簡單”也寫下來，明天翻開本子還能繼續(xù)思考.....
#觀察永澄50天實驗-第24天#
20170802《永澄：你的回顧里，重要的是缺少一個模式》
1.你的生命中有沒有給你投資的人？
2.如果有的話，他為你賦能了什么，你有沒有涌泉相報地回饋他？
3.如果你的生命里還沒有一個為你投資的人，那么，你準備建立一個什么樣的自增長模式？
給我投資的人
現在的老公和我的關系看起來像是投資與被投資的關系，我們在相互賦能.....但是目前還沒有符合條件的自增長模式，家庭的運轉模式初見雛形……
我的自增長模式
要建立一個什么樣子的自增長模式？（懵ing...）
@0910更新：
· 積累概念和模型
· 讀寫教說
· 跟大神交流
· 產出作品
幾個知識點
· 躍遷的基礎，就是看你是否有一種自增長的積累模式
· · 有
· · 自增長
· · 模式
#觀察永澄50天實驗-23天#
20170801《永澄：有些錯，犯了就犯了，鬧情緒沒用》
1.你是否有僵固型心智的表現，你的日常行為模式中，有哪一個特別明顯的僵固型心智的表現？
2.它影響了你什么。
3.如果你找到它，你準備如何直面它和它斗爭呢？請把這個故事說給我聽。
目前特別明顯的僵固型心智表現在“我覺得 我媽的很多行為都太自我了，一點都不考慮別人的感受”。
它影響了我的心情，影響了我跟老媽的關系，影響了家庭的氛圍……
承認并且接受她的固化和難以改變，調整好自己的態(tài)度再跟她溝通，有些特殊的場合就避免她出現，停止跟周圍的人抱怨她的固化，停止自怨自艾，想想我從中獲得了什么好處……其實她在努力做得更好了，我可以體會到她的變化，是我太著急，要求太高了……明天對她好一點！
#觀察永澄50天-22天#
20170730札記：《永澄：哦想做個極高門檻的目標類社群》
反思是根據感受來分析問題，通過問題來尋找原因，通過原因來找到解決方案，本文本身就是我反思的一個實例。
你最需要反思的是什么，這個感受有多不好？原因是什么，你要如何解決呢？
看了今天的文章，心里感覺沉沉的。其實，我認為并非永澄老師的能力不夠，而是像我這樣的想要學習又缺少能力積累的人太多了，想的多動的少！所謂“想的多”也只是想要美麗的結果，而很少去想如何才能得到結果，也就是老師說的大多是在“果上努力”，又不自知吧。僅僅停留在“知道”的層面，卻又懶得去思考，也懶得去行動（嗯，刻意練習），生怕慢慢去做就被落下了，又怕慢慢做了錯了怎么辦，哈！
這幾天我都停滯了留言，寫字。把注意力放在了陪家人陪孩子上，現在想來，其實我是在考慮一個問題：看見一個活動覺得好就參加了，但是我的精力能力夠不夠呢？這樣貪多，能嚼的爛么？我要專注在哪個方面，要暫時放棄哪個方面呢？
真的感覺特別焦慮！深深知道都是有用的，也知道需要一樣一樣來，可就是害怕。結果就是哪樣都沒有落實下來，太多的概念在腦子里打轉，混亂的一塌糊涂。
現在需要做的就是精簡。把想要做的，想要學的都寫在list上，挑出目前能做到的，在生活，學習，工作三個方面挑一件事，放下其他的，一點一點做，跟自己的恐懼感相處一段時間吧（一個月）。。。試一下，說不準也不會死人呢。
#觀察永澄50天-21天#
20170729札記：《永澄：想變的優(yōu)秀，有個很高級的套路》
1.你有沒有做第一這樣的信念，并以此去做過某些事情，還得到了結果？
2.如果有的話，你能否講講那是一個什么樣的故事？如果沒有的話，你要如何開始實踐做第一的思路？
3.另外，為什么對標領域中最頂級的人，容易幫助自己躍遷呢？”
1.沒想過要做第一，以前都用“犧牲自己的成績換看起來不錯的人際關系”這個套路了。呵呵。
2.現在開始實踐做第一的套路的話：
2.1. 只字不差的讀薩提亞老師的書
2.2. 停止期待“快”
2.3. 打破與人交往的恐懼，多多發(fā)言，多多跟朋友溝通交流，融入目前的小圈子里去
2.4.確認自己的目前的位置，了解同往目標的路徑，看看自己能做什么，需要做什么，寫下來，寫下來，寫下來。
3.為什么對標領域中最頂級的人，容易幫助自己躍遷呢？
因為對標領域中最頂級的人是高手，他們擁有可以成功的套路，對標他們的套路，結合自己的處境，容易幫助自己躍遷。
4.幾個知識點
·高級的套路：持續(xù)當第一
·ADEPT模型：類比、可視化、實例、大白話講解、定義、描述
·少做多得的本質是做之前思考，想事情。世界是復雜系統(tǒng)，更要養(yǎng)成用系統(tǒng)思維思考的習慣，拆分練習，以終為始，弄清自己想要什么，在推演各種大的可能性，判斷出關鍵點，加大投入攻克，進而高產。
#觀察永澄50天-20天#
20170728札記：《永澄：終于搞定了卡片積累系統(tǒng)選型工作》
做卡片整理，明明是件很慢的事情，為什么還要做呢？
你在日常判斷時，會不會把”慢“作為一個極其重要的判斷標準，如果慢就不做了？
如果你一直求快，你真的快了嗎？
你能否說一個自己慢慢來但是最后飛速發(fā)展的故事呢？
最后，你要不要做卡片積累呢？
是的。慢就不做了，結果堆了一堆想做而沒有做的事兒，壓得自己動彈不得。怎么破怎么破！??！
雖然已經在做卡片積累了，卻發(fā)現跟永澄老師的套路比起來，簡直就是沒有做，哎。現在貌似知道慢也要做了，但又掉進了期待及時得到反饋的坑里了，做了一段時間就停下了。
咳咳。突然覺得這樣碼碼字兒也很好呀，寫一寫就發(fā)現自己掉進哪個坑了，有點開心。
動起來啦，最后，我還是要繼續(xù)做卡片積累呀，持續(xù)更新吧。
#觀察永澄50天實驗-19天#
20170727札記:《永澄：我就是自制力不夠，有人監(jiān)督的話我一定能干好！》
在越來越沒有人監(jiān)督你的年代，你要開始做什么事情，來讓自己的自制力不斷增強？
你決定做一件什么事情、用什么樣的標準持續(xù)做下去？
另外，在今天的文章中你收獲最大的一點是什么？
我要做些什么來增強自己的自制力以周為單位，設定小目標，寫在本子上，積累陳功經驗，重新建立自信心，改變“我做不到”的信念……不管結果如何，先把本子填滿，它只是我學習提升的一個反饋而已，不代表好壞對錯……忽略記錄自認為不好的事情，結果就是連好的也放棄了，看起來自己一事無成，也毫無積累，太不值得...為了內心逃避感得不償失啊……尋找代價的過程也有所得，我這是自卑感的減少還是又在給自己找借口呢……
我今天的收獲今天最大的收獲是看到了自己的變化……
1.沒有自動比較然后得出自己沒有那么好的學習環(huán)境，而是對比老師的條件看自己的不一樣是什么，我能給自己的學習環(huán)境創(chuàng)造什么條件...電腦我也有，可是懶得用，哈哈??！那就用起來吧，條件是自己創(chuàng)造的，走出抱怨手機不方便的坑吧……
2.繼續(xù)思考了一下“因上努力”的因到底是什么呢！之前文章里看到了就是覺得疑惑，覺得不對啊，就放過去了……以前知道果是因導致的，可是誰知道因是什么啊，誰能找到最根本的因啊……今天聯想到史蒂芬的原則，以終為始，聯想到永澄老師的樓層隱喻，我忽然發(fā)現我自己之前都是在行為層面尋找因果，當然找不到因啦……要去別的樓層找才行呀……此刻又聯想到笑來老師的萬能鑰匙...
3.我用自己的慢積累證實了其實慢下來也是有用的，現在這些文字就是正反饋呀……繼續(xù)積累吧！
#觀察永澄50天-18天#
20170726理念：《永澄：如何站在自組織的角度理解目標》
你是否持續(xù)設定目標？如果沒有，是什么讓你放棄？
如果你也認可目標的重要性，你希望接下來給自己定一個關于目標的什么目標？讓自己更好的去掌握目標這個重要的序參量呢？
沒有持續(xù)的設定目標，因為定了目標也實現不了，備受打擊。根本原因是自己并不會設定目標。目標設定不合理，設定目標的時候也沒有走心過。
沒有仔細考慮過自己現在的處境，自己的能力，也沒有想清楚設定目標的目的是什么，賦予了什么意義。應該說沒有把自己的心理目標意識化。
??會用目標管理來幫助自己實現自己的夢想。（關于目標管理對于我來說的意義還在思考中。）
#觀察永澄50天-17天#
20170725優(yōu)術：《永澄：下一版本的個人信息管理系統(tǒng)構思》
通常情況下，你遇到問題是怎么處理的？是逃避、是假裝看不見還是直面去處理？
你處理問題的時候有沒有固定的套路？
你思考問題的時候是否有必須遵守的原則？
通過本文，你最大的收獲是什么？以后你將如何面對你的問題？
通常是假裝看不見吧，不知道怎么處理，也不知道怎么找辦法處理，所以就假裝看不見了。（這個通常指的是兩年前么？呃，我覺得現在有必要改變一下對自己的認知了。）處理問題的時候并沒有固定的套路啊，如果說有的話，也不是意識上的，或者說不是自己主動選擇用的套路。沒有必須遵守的原則，壓根就沒有意識到還有原則這個事的存在，哎。
今天的文章給我最大的收獲是，分析what-why-how之后還出現了一個需要輸出結果的list····這個是我目前最需要做的；目前我的積累好像是在“信息”層面，都還沒有加工到“知識”，難怪我要管理自己的知識的時候會一籌莫展。動力up。
#觀察永澄50天-16天#
20170724札記：《永澄：我又遇到了生命里的貴人》
“你的成長中，有沒有貴人相助？
如果沒有，你有沒有思考過原因？
如果有，他是誰，他做了什么讓你的人生發(fā)生了改變？
請說一個讓你記憶最深的貴人的故事吧。”
什么叫貴人？呃。。。我現在越發(fā)覺得自己對每個詞都缺乏定義。到底我的腦子是亂成了什么樣。。。
說起來，初中的班主任張老師就是我遇到過的貴人吧。一面之緣后，恰巧當了我的班主任，不知道為什么對我很信任，給了我做班長的機會。印象最深刻的就是他利用課余時間給我們講了論語。雖然記不得當時學了什么了，但是最近總是想起他來，隱隱覺得自己可能很受影響吧，是時候重新溫習一次了，也要去看看他了。
講故事的能力有待提升。
#觀察永澄50天-15天#
20170722札記:《永澄：改變是永恒存在的，所以，更需要溫柔對待》
· 你有沒有過堅持在做自己認為對的事情，但是別人卻冷嘲熱諷，甚至他人不需要努力就比你還好的時候？你有沒有動搖過？
· 在遇到這樣事情的時候，自己的情緒是怎么樣的？
· 你是怎么扛過那段經歷的？
· 你希望對那段經歷的自己說點什么？
現在每天堅持看書，做記錄就是我認為對的事情，但是家人都在冷嘲熱諷，早點要是好好看書何必現在呢，天天寫那些有什么用呢。。。呵呵。。
我覺得大家都比我好，群里的小伙伴能在很快的時間里總結完學習成果，我就不能，腦子跟不上，理解不了。。。我也動搖呀，三天打魚兩天曬網啊，想放棄呀。。。又失落又著急又無奈，我老早的時候就是不喜歡看書呀，就是不喜歡學習呀。
可是我現在也不想說什么教育的失敗了，只能是我的心智開的有點晚而已。我還在繼續(xù)堅持，也不能說是堅持，是現在自己很清楚有些事情做起來就是要跟時間做朋友的事，急不來。。。
至于能一點點的做下來，有自己的內心動力和對未來的憧憬做支撐，也有永澄老師每天的文章做支持。。。
我想對現在的自己說，繼續(xù)這么做下去吧，會好的。持續(xù)做自己能做的，會好的。胖子不是一天吃出來的，瘦下去也不是一棒子打下去的。
#觀察永澄50天-14天#
20170721札記:《永澄：我要將系統(tǒng)改名，請你幫我投票選個名字》
“你有沒有過一直堅信的信念，認為它一定是對的，但是最后限制了你的發(fā)展？”
。。。這個問題難倒我了！
@0810更新：一直堅信的一個信念是：面對一件你不懂的事情或沒有親自經歷過的事情時，你就沒有發(fā)言權。
發(fā)言權并不代表是張嘴說話的權利，發(fā)言可以表達觀點，看法，也可以是提出自己的疑問，真是愚蠢至極。
#觀察永澄50天-13天#
20170720理念:《永澄：沒有“必要難度”，你再努力也沒有用！》
· 你是否做過必要難度的學習？那是什么，它給你帶來什么巨大收益？
· 如果沒有的話，你要問問自己，為什么不去做，是什么錯誤的信念在限制你做對的事情？
· 如果你要開始必要難度的學習，那是什么？”
必要難度就是高效的范式，如果你不是用這個范式，很有可能陷入低水平的勤奮，怎么樣，對范式的理解深入了么？
沒有。之前“我”認為 只要把問題解決掉了就ok 了，而且越快越好，眼不見為凈。
@0810更新：
之前做過的必要難度的學習就是把一本講excel的書，從頭到尾操作了一遍，對付當時的工作完全可以夠用了。它給我?guī)砹司薮蟮某删透邪ⅲ心居小?/p>
現在要開始的必要難度的學習，就是徹底了解一個一個新的概念。
從“記住”一個定義，轉變成“理解”一個概念。
#觀察永澄50天-12天#
20170719札記：《永澄：深夜反思，我又被自己的傲慢蠢哭了》
為什么你會覺得自己蠢爆了呢？
你有沒有感覺自己蠢爆了的時候，如果有，那是件什么事？
事后，你自己有沒有發(fā)生什么變化？
蠢爆了和躍遷之間有什么關系呢？”
?? 高中的時候，因為不喜歡英語老師，所以整個高中都沒有好好學習英語，應該說三年就沒張嘴說過英語，高考也完全是靠初中的底子，直到現在也張不開嘴說英語。大學的時候經常掛在嘴上跟師弟師妹們說“千萬不要因為不喜歡一個老師而放棄學習一門課程”。今天突然發(fā)現自己蠢爆了，居然在工作的時候也犯了同樣的錯誤，“因為不喜歡領導，就放棄好好工作，提升自己的能力”，真的是蠢爆了。。。明明知道學習一個概念的時候，要舉一反三，可是呢。。。掉坑，掉坑，掉同一個坑，我也是夠了！
覺得自己“蠢爆了”的時候，也就是即將發(fā)生躍遷的時候吧?！凹磳ⅰ钡囊馑际恰翱赡堋保X得自己蠢爆了，之后還要動用腦子去思考前因后果，來龍去脈，總結相關經驗，上升一個維度，才可能發(fā)生躍遷；如果只是覺得蠢爆了，就完了，那也就完了，繼續(xù)掉坑吧。。。
前幾天看到一句話，印象深刻，“經歷中總結出來的是經驗，不是真理”，太對了，我就是把經驗當真理了哇？經驗只是適用于某一個場景的，而真理才是通用的，要在不同場合中去實驗啊。。。
#觀察永澄50天實驗-11天#
20170718理念:《范式，你必須了解的關鍵概念！》
如果你要把范式的概念講給一個從來沒有聽過這個詞的人聽，你要怎么講？
過往生活里，你有沒有出現過范式更新的事件，如果有，那是什么？
范式 可以理解為我們家的家規(guī)，在家里的每個人都要遵守的行為規(guī)范，指導我們行動的一個標準....比如，回到家里要先洗手換衣服...
現在在進行的“觀察永澄50天實驗”就是出現在我身上的認知范式更新事件....以前我認為學習就是不停的看書，學習別人的理念總結成一個體系，拿來用...現在我開始記錄自己的想法，對每個問題的回答，哪怕思考的并不深入，先記下來再說，畢竟是我自己的東西；現在學習對我來說就是通過老師的提問逼自己進行反思，慢慢積累，形成自己的想法體系....
#觀察永澄50天實驗-10天#
20170717理念：《來，我?guī)湍惆阉伎嫉姆椒ù梢粋€體系》
過往，你在思考上出現最大的問題是什么？
如果接下來你要開始培養(yǎng)思考能力，你希望從哪里開始才能做少得多？
如果40天之后，我要招募一些思考力強的伙伴加入我的躍遷學習小分隊，你要在40天里做哪些準備？
過往，我在思考上出現的最大的問題是只注意理解（也并不透徹），完全忽略分析和表達的存在……
如果接下來要培養(yǎng)思考能力，我希望從提升理解力開始才能做少得多....提升理解力，學習現在有的思考結構模型，在實踐中體會并加深理解....
這四十天的時間要仔細重讀《如何閱讀一本書》《高效能人士的七個習慣》，搭建一個思考框架，邊實踐邊豐富...
#觀察永澄50天實驗-09天#
20170716理念：《如何用極簡的方式面對復雜的持續(xù)成長過程？》
如果談收獲，你今天從文章里獲得的收獲是什么？
你覺得你現在正在什么期？
如果你在下一個階段的發(fā)展里，只做好一件事，你要做什么？
今天從文章中收獲的是一個清晰度....我覺得我現在在探索期和建立期的交匯處，明確了自己的目標領域，可是積累不足，在建立期必須很辛苦！下一個階段的發(fā)展里，要建立自我管理系統(tǒng)，持續(xù)做，慢慢做....
#觀察永澄50天實驗-08天#
170715解惑:《請你說服我啊，我為啥要學目標管理？》
如果一個知識特別有用，但是，學起來很難，你會怎么選擇？比如說：冪律原理、編程、認知原理、遞弱代償、躍遷、目標管理……你會不會畏難而逃避（尤其是當你鼓足勇氣去學習依然會受挫），還是會思考自己要怎么辦？
那你是如何思考自己到底做還是不做呢？
現在才開始有意識地區(qū)分什么是有用，沒用...找到有用的知識，徹底吃掉它！當然要思考自己要怎么辦...以前的辦法就是“這個很有用，記下來，以后要慢慢琢磨”，結果是堆積了一堆要好好研究的東西，壓力山大，效率低下！現在就是要“至少列出個包含可執(zhí)行動作的list”.....“先抄后超”的概念對我特別有啟發(fā)，“多項目并行”，“先搭框架再充實 內容”“把紙筆系統(tǒng)調整為電子化管理”...可行性瞬間提高，動力滿滿...
#觀察永澄50天實驗-07天#
20170714優(yōu)術:《目標從規(guī)劃到落地的三件必備神器！》
你是否為某件事做過規(guī)劃？那是什么，它為什么值得你去規(guī)劃它？
如果你現在想要再為某事而做一次規(guī)劃，那件事會是什么呢？
我好像沒有真正意義上的規(guī)劃過一件事情，太麻煩了……所以，現在依然混亂，毫無秩序感....
我現在想規(guī)劃的一件事：如何打造我的知識體系？....哎....工具有了，目前的重點是學會使用它們...go
想到一件規(guī)劃過的事：2016年辦公室裝修
#觀察永澄50天實驗-06天#
20170713優(yōu)術：《怎么用腦圖來積累思維模式》
你有沒有嘗試著一點點地積累些什么？尤其是在工作中。
如果未來有一天你會爆發(fā)，你希望現在的自己積累些什么呢？
以前記錄過一些工作流程，清單，但都沒有形成體系....
現在的自己要積累一些有價值的概念，思維方式框架，模型....（遇到問題就懵逼是因為腦子里沒有形成地圖，完全不知道往哪里走，太可怕了……）
#觀察永澄50天實驗-05天#
20170712
你在什么時候嘗試慢下來過，然后還通過慢獲得了快的體驗？
如果你從來沒有體驗過慢，你希望從哪里開始呢？
在學習薩提亞家庭治療的時候，慢下來研究了冰山模型，通過跟其他朋友分享，增加了自己的理解力和成長....可是現在看起來，那時候也不算真的慢下來....我希望用現在的慢方式重現再研究一下子……
#觀察永澄50天實驗-04天#
20170711札記
你是否缺失秩序感，秩序感的缺失給你帶來的最大影響是什么？
我為什么要談秩序感呢？
我很缺失秩序感啊……從時間管理到精力管理，再到目標管理，終于發(fā)現自己想要找的就是內心的秩序感......秩序感的缺失給我?guī)淼淖畲笥绊懢褪窍菰诘退角趭^，更容易手忙腳亂，跌入負向情緒谷底……每次都要重新開始，注意力全部用來回憶之前的做法，記不住的時候更多，煩躁影響效率；記住的時候少，還經常犯錯，因為情景條件根本上不一樣....
秩序感是基本啊，是根本啊……不慢下來解決根本性問題，所以勞動都是低效率的...
#觀察永澄50天實驗-03天#
0710理念 《到底什么才是低水平的勤奮？》
你有沒有過樓層升級的體驗，如果有的話，那是什么？
有沒有低水平勤奮的經歷，你覺得那個原因是什么？
我的低水平勤奮在于一直在學習how..不注意what，也不問自己why...做任何事情都要從頭開始，每次想寫點東西都要先整理一遍文具，呃....結果就是總也看不見成果！ 不過，遇見永老師之后，刻意記錄每一篇文章的筆記，從概念和框架結構開始，不要求一次全部搞懂，也不要求字跡好看，不要求用什么格式的筆記，不要求用什么app，就是一個字一個字的抄，邊抄邊琢磨，把整塊看文章的時間拆散成碎片，看完一篇文章就去干點別的，比如打掃衛(wèi)生，經過觀察，自己的效率有所提升....當然，那些個“不要求”在剛剛發(fā)現永老師公眾號的時候都是“要求”的，低水平勤奮也還是有點點效果的，不然也不會出現決定改變那一刻，只不過太累太低效...最近共讀《思考，快與慢》感受到了一次理解力的躍遷，居然能開始留意概念了，能聽懂一個音頻的主旨了，能用模型去讀懂一篇文章了....這種進步太可怕了，哈哈哈
#觀察永澄50天實驗-02天#
0708理念《最近很火的那個詞“躍遷”，到底是什么意思？》
為什么我忽然在3月份開始大量提及躍遷？你能看到什么？
學習路徑就是：親身體驗——獲得感受——提煉認知——關聯原有認知——提煉形成理論——推演到其他領域進行驗證。
如果一個人從來沒有體驗過躍遷，你很難給他說清楚什么是非連續(xù)性，因為沒有感受就沒有認知對應，更別說表征了！
三月份開始大量提及“躍遷”，很大可能是永老師在領讀《如何閱讀一本書》的過程中，親自體驗到了理解力大幅度提升的感受，框架能力，模型能力大幅提升，在其他知識領域的學習能力有了一個躍遷...親自體驗了這個概念的內涵，有了深刻的理解，同時印證了學習的路徑...只有自己親自行動，做過體驗過，從過程中提煉出來的東西，結合自己已有的認知模式，才能形成自己的理論，才有機會在其他領域驗證自己的理論的有效性...
我猜永老師這50天的實驗是想通過我自己的猜測，提煉，總結，把永老師的敘述講解變成自己的思維模式，形成自己的模塊，建立自己的系統(tǒng)...哈
#觀察永澄50天-01天#
0707札記《打通的喜悅！我的自我管理系統(tǒng)升級簡史》
請每天觀察我的公眾號的推文，尋找推文的規(guī)律和目的，然后推測我的實驗到底是在干什么？
我猜這篇文章的目的是說：
記錄的重要性……
系統(tǒng)的形成是需要時間和過程的...
計劃跟不上變化，或者說系統(tǒng)1動起來的時候，系統(tǒng)2就繳槍了...
隨時覺察自己的思維過程很重要，這是1的起點……沒有覺察就沒有記錄....并且要對自己真誠，描述現實
