你的恐懼，

我的恐懼，

他的恐懼。

而實相是，只有一個恐懼，那個恐懼流經所有人，那個頭腦流經所有人。

我們共享同一個頭腦，同一個恐懼。頭腦就是恐懼，只要頭腦無止境的運作，就會有恐懼。

但我們可以免于恐懼的深層影響，過去我們認同了頭腦，認同了這個恐懼，那么現在，此時此刻，我們知曉了，恐懼就是恐懼，只是它在不同的人身上表現出不一樣的狀態。

巴關說，古代人恐懼打仗，現代人恐懼股市，那個恐懼在那，只是變換了對象。

當我們深刻的意識到這一點，恐懼流經時，不會有如此強烈的反應。也許過去的某些業習等會帶來身體的不適，內在的煎熬，但你如同看客一般的關注。

頭腦擅于逃跑，轉移注意力，來無視恐懼，以此打壓這些升起的過程。

小心，謹慎，警覺。

有過程，是好事，說明我們都在成長。

圖片發自簡書App