遠(yuǎn)古人類為了從劍齒虎口中逃生，學(xué)會了逃跑和自衛(wèi)；現(xiàn)代人類因?yàn)樯畈粩噍斔蛪毫Γ洃浟p退了30%。
所以，壓力大，是好是壞？
各位看官好，歡迎你用“壓力山大”的小手點(diǎn)開小米的晨讀感悟，每天寫作一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變，今天的晨讀主題是：教你將【壓力】變“廢”為寶。
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無論壓力有多大，是好是壞，它只會對害怕犧牲而不努力的人伸出魔爪。
先來用這張圖問問你自己：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一、良性壓力
小A遇到緊急事情總是喜歡先發(fā)一頓脾氣，向周圍人抱怨為什么總是有怎么多事找上門來。她最喜歡的事就是躺在床上刷淘寶，或者叫外賣大吃一頓，最討厭的事就是接到工作上的任務(wù)。
小A總是說，我就是這樣不求上進(jìn)。
她還喜歡說，我就是喜歡安安靜靜地待著，誰也別來找我。
所以，八年了，她還是在最普通的職位天天發(fā)著脾氣，抱怨著命運(yùn)的不公平。
我想對職場上很多個(gè)小A說，別光看到壓力還給你的煩惱，忽視了壓力帶給你的成長。
將【暴躁壓力】轉(zhuǎn)化為【良性壓力】，用積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，順帶進(jìn)步，你都不知道你可以多優(yōu)秀！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、壓力催化劑
小B最近接到了一個(gè)新入職員工的演講比賽任務(wù)，他特別緊張，感覺如果自己說錯了一個(gè)字，就會導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)對自己印象不好；如果說錯了一句話，就會導(dǎo)致入職不順利；如果忘詞了，就會導(dǎo)致滿盤皆輸。
很顯然，小B給自己的壓力太大，大到壓力真的成為了壓垮他的“一座山”。
沒有意外，小B演講的時(shí)候果然把稿子忘得七零八落，慘不忍睹。
壓力太大，過猶不及；壓力太小，吊兒郎當(dāng)。【中等壓力】才會成為你成功的催化劑，它會刺激你的神經(jīng)元，讓你的專注力、記憶力、靈活性達(dá)到一個(gè)最佳的狀態(tài)。
我想對職場上的很多個(gè)小B說，之所以你感覺到壓力大到自己無法承受，是你過多的關(guān)注到結(jié)果導(dǎo)向，而忽視了解決過程。讓本應(yīng)成為催化劑的【中等壓力】，變成了【一座山】。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、與壓力對對話
小C最近壓力好大，從她已成菜色的臉和彎曲的脊背，渾黃的眼珠，都能看出來她已經(jīng)到了崩潰的邊緣。
我經(jīng)常在和小C說起到前幾天的事情時(shí)，她呈現(xiàn)出的反應(yīng)總是感覺第一次聽到；
我很多次和小C正在聊天時(shí)，她總是冒出一句毫不相干的話；
小C總給我說，身體好沉，口干舌燥，睡眠極差，沒有任何放松的時(shí)候。
是時(shí)候該讓小C和自己的壓力“對對話”了——不是“做”與“不做”的關(guān)系，而是我為了什么而做？
我想對職場中的小C們說，當(dāng)你已經(jīng)瀕臨崩潰的邊緣，停下腳步，問問自己：為什么要做這件事？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四、自信給你能量
還記得咱們昨天的晨讀主題嗎？——如何擁有自信？
當(dāng)你擁有了自信這種氣質(zhì)后，就會在背后推動你正面迎擊壓力，給你【破碎壓力】的能量！你，想擁有自信嗎？看看昨天的文章。
還是那句話：壓力只會對害怕犧牲而不努力的人伸出魔爪。
我再加一句：壓力只會對害怕犧牲、不努力且沒有自信的人伸出大魔爪！
【今日寫作心得】
學(xué)會應(yīng)對壓力，
就能造福人類。
壓力之下，
你我方可進(jìn)步，
人生苦短，
創(chuàng)造價(jià)值是重點(diǎn)。
