《思考,快與慢》讀書筆記及心得

讀書對于我來說,真的只停留在上學的時候,那時看的書也只是教科書,除此之外,真的很難看靜下心來看一本書。

就在二月份跟波哥、夢姐去成都培訓,在火車上我們聊到了看書的話題,幾個人對看書都有自己的看法,然后在波哥的建議下,我們就成立了我們的讀書會。

初衷就是為了使大家能培養看書的習慣,在一個月的時間里看完一本書。然后大家找個時間聚在一起分享自己看的書的感想。對于我來說,之前是有過這個想法的,但是一直不能堅持,所以就放棄了。剛好這次機會,能培養自己看書的習慣。

開始第一次的聚會是定在三月29日,所以自己選好書后就開始看書,但是到了那天,因為自己的原因,第一次的讀書會沒能參加,感覺非常的遺憾。之后他們說效果很好,比預期想的好太多,大家都很積極參與其中。

第二次讀書會定在4月23日這天。在這個期間,我自己沒想到的是我看書的行為,竟影響到了我家那位,所以在經過一些事后,她也加入到了我們的讀書會中,所以覺得讀書這件事,是值得去做的!


圖片發自簡書App

這次我看的書是《思考,快與慢》,它的作者是丹尼爾-卡尼曼。他是位格外令人興致盎然的思想家,是現今在世的最有影響力的心理學家之一,他因為對判斷和決策制定的理性模式提出挑戰而榮獲2002年度的諾貝爾經濟學獎。他的研究打開了社會心理學、認知科學以及行為經濟學的新局面。本書就是他50多年研究和思考成果的集大成之作。

在書中,他把我們的大腦分成了兩種決定方式,一種是快思考,一種是慢思考。他在本書中將這兩種思考方式稱作:“系統1”、”系統2”。快思考為“系統1 ”,慢思考為“系統2”。常用的無意識的“系統1”依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。但它也很容易上當,它堅持“眼見即為事實”的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇。有意識的“系統2”通過調動注意力來分析和解決問題,并作出決定,它比較慢,不容易出錯,但是它很懶惰,經常走捷徑,直接采納系統1的直覺型判斷結果。

為了使讀者能真切感受到系統1和系統2這兩個主角的特點,作者介紹了很多經典的行為實驗,指出了我們什么情況下可以相信自己的直覺,什么時候不能相信;指導我們如何在商場、職場和個人生活中作出更好的選擇,以及如何運用不同的技巧來避免那些常常使我們陷入麻煩的思維失誤。

作者有一個觀點值得我去思考,就是要和別人進行很隨意的交流。它能幫助我們發現并認識自己在別人眼的不同的自己,因為經過大量的交流信息,我們的很多的想法和觀念有可能使錯誤的。它可能就是我們系統1憑直覺和記憶作出的判斷,并不使我們系統2通過努力思考作出的判斷。這樣才能發現自己的不足,在日后作出改變。

自己就是屬于那種不喜歡跟人交談的人,所以自己的一些想法和觀念可能就存在很大的問題。不交流別人不知道你的想法和觀點,無法對你作出判斷,在交往過程中就會存在很大的問題,問題也不會得到解決。所以,我覺得我自己需要去努力這方面,使自己能很好的跟人溝通,使交流產生意義!

本書就是為了讓大家學會怎么思考才不會出錯誤,才能更好的作出判斷和決策。

波哥分享的是?數據中間商?

他給我們講了一個地毯故事來解釋"數據中間商"。就說放在門口的地毯,每天都有很多人踩過這個地毯,然后就有人想到了把地毯上的腳印收集起來,統計出腳的大小長短,做出一份數據。然后讓有需要這份數據的人拿去分析,從中賺取利益。而這些把數據拿給別人的人,就叫做數據中間商。

從現在來看,很多在做這個事情,收集大量的數據,拿出去賣給別人,從中賺取利益。我覺得這個肯定是以后的大趨勢。讓我對這個有了一定的興趣,想去了解下大數據,以后一定會是一個大數據時代!

宇姐分享的是?幸福的婚姻?

這本書講得就是怎么處理婚姻中問題。

婚姻出現問題的幾點預兆

1.通過對話了解婚姻狀況

2.對話的四點:

批評,被批評會產生挫敗感
鄙視,雙方都好勝,會產生鄙視
變故,不斷對抗
冷戰,任何事相互不理

3.被消極思想淹沒

4.肢體語言

5.修復嘗試

6.雙方腦海都是不好的回憶

如果經過這幾點還是不能處理好問題,那應該也就離離婚差不多了。

所以宇姐有說了幾則經營婚姻的法則:

1.就是繪制愛情地圖,記錄對方的喜愛

2.贊美對方,像找缺點一樣找對方的優點

3.彼此靠近,溝通嘗試

4.感情積蓄,

5.減壓談話

分享后,讓我明白一段婚姻應該怎么去維護好,經營好它

夢姐分享的是?孩子 你慢慢來?

講得是怎么處理二孩的問題,怎么平衡兩個孩子的關愛。

其中最重要的一點就是去有二孩的家里時,一定要帶兩份禮物,讓兩個孩子都能享受到關愛,不至于冷落哪一個。

第一個孩子開始會抵觸他有一個弟弟或妹妹,會認為弟弟妹妹搶了爸爸媽媽,不會再愛他,開始有討厭弟弟妹妹。

需要爸爸媽媽去處理這些問題,讓大的孩子意識到給他的關愛是和弟弟妹妹一樣,不會誰比誰多,或少。

讓我們知道了,以后怎么去處理孩子的問題。

淵姐分享的是?將來的你一定會感謝現在拼命的自己?

之前這本書是我在看,后面我換了書,就沒看了。

我的理解是,不要太局限自己,要放開手腳去做。嘗試一下才知道能不能成功!

她結合了自身的情況,把書中的內容運用到自己身上。讓自己明白怎么去做事和努力的方向。

建壕分享的是?所有的動力都來自內心的沸騰?

建壕的分享方式就是吐槽書中的不好之處,認為書中并沒有給他帶來什么東西,他說的干貨。

就知道了,日本如果不遵守交通規則,出了事故是不會負責的。

建壕認為我們看書應該只找到書中能給自己帶來新東西的知識,能做到一本書找到一些有用的東西分享給大家就可以了。哪怕是一點有用的都行。

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