圖片截取自弗蘭克老師課件
【記錄】
弗蘭克老師寫作課第一次分享跟我之前參加的明月老師的課有很大的差異，弗蘭克讓我們首先要明確自己寫作的目的，他的作業是讓我們列出夢想清單，并在重要的幾個方面列出三個目標，分別是工作，家庭，愛情，興趣，社交，明確這些內容其實就是在厘清我們為什么開始寫作？為什么需要堅持？
任何行為都是由價值觀驅動的。
厘清自己的夢想和目標，然后開始行動，就有動力持續行動，養成良好的循環。
【踐行】
1，回聽弗蘭克寫作課，并交作業（個人成長/興趣）
2，跑步6km（健康/興趣）
3，三不三多聚餐（社交/娛樂）
4，教會媽媽設置鬧鐘提醒（家庭）
