寫作結構：
每篇以周為單位。增加周反省與計劃。
1、計劃內容完成情況
1）完成度（%）
2）分析
3）調整
2、aTimeLoge監測情況
1）超標、未達標項目及可提升項目（截圖）
2）調整
3、app使用情況
1）時長頻次說明（截圖）
2）超出時長的app分析
3）策略，調整
4、導致意外產生的關鍵點及內心想法分析及應對思路（情境還原）
例如：根據aTimeLoger記錄顯示在14：35分之后一直處于娛樂狀態直到17：30分。明顯脫離計劃。分析其轉折點的內心狀態、想法。
5、明日（下周）計劃的調整及新增實驗策略。
6、反省寫作模式調整（周/次）
行百里者半九十，然而最初的開始卻是是最難的。
一周計劃：完成面試準備。
1、報告
2、學習例子
3、精通web.....學習
6-8
繼續未完成的學習。追求完美會讓你連存在本身都抹殺掉。
