01
“很久很久以前的一天,火星人擺弄著‘射電望遠鏡’,突然發現了美麗的金星人。雖然只是驚鴻一瞥,他還是渾身戰栗。金星人同樣如此,他們一見鐘情,彼此愛上了對方。于是,火星人興致勃勃地發明了空間旅行器,風馳電掣地飛向金星……”
這是由美國心理學博士,國際知名的人際關系和情感問題專家約翰·格雷在他的《男人來自火星,女人來自金星》一書中描寫的場景。他用了整整7年的時間,咨詢調查了25000人完成此書,成為一本有助于改善夫妻關系、保持美滿婚姻,是夫妻結伴走完人生旅途的婚戀寶典。 90%以上的調查結論,都忠實地體現在書中。所以在閱讀的過程中,你會不停地微笑著點頭,說:“是的,書中提到的這個人,其實就是我。”
本書一經出版,立刻轟動世界,被譽為是迄今為止世界上最著名的兩性關系圖書。《紐約時報》書評根據其銷售量,將其排在暢銷書排行榜前列,時間長達一百五十八周。 本書目前已被翻譯成40多種語言,暢銷全球。
約翰·格雷將男人與女人之間的不同歸咎于他們本就屬于“不同的物種”,男人是來自火星的火星人,而女人來自金星的金星人。因此無論在生理上還是心理上,無論是在語言上還是情感上,男人和女人之間都存在顯而易見的不同。
約翰·格雷在本書中歸納出男人和女人在認知上的巨大差異:男人習慣“聚焦式”看待世事,女人則是“發散式”看待周圍的一切。這一認知特點導致了男人和女人在思維模式、做事方法、交流形式上的截然不同。他在研究中欣喜的發現,只要善于經營,婚姻就不會變成“愛情的墳墓”。
02
翻開第一頁,作者就用自己的很早之前的親身經歷開篇。
約翰·格雷的小女兒出生一周后,格雷見一切平安便重返工作崗位。而妻子邦妮在床上突然疼痛起來,恰逢格雷的弟弟前來探望,邦妮就請他幫忙買藥,為了避免打擾格雷工作,便沒有給他單位打電話。粗心的弟弟出門后,便忘了邦妮的囑托,在疼痛中,邦妮忍受了一天的煎熬。
格雷回家后,發現早上還好好的妻子此時一臉鐵青,滿口抱怨不滿,格雷很快意識到自己成了妻子的出氣筒,但他回嗆道:“你怎么不給我打電話?你能怪誰呢?”
妻子氣憤不已繼續大聲指責,而格雷白天工作壓力大,此時受到委屈也是忍無可忍便憤然走向門口,急于奪門而出!
就在這時,情況突然發生了變化。隨后的情形,其意義之大,可以說影響了格雷的一生。
妻子哀求道:“你不要走!你不能離開我!瓊,現在我最需要你!我很不好受,你知道嗎?幾天來,疼痛讓我很少合眼。還有,你聽我說——瓊,你不該讓我失望!我們不是說好了要同甘共苦嗎?你的態度多讓我傷心!任何時候,只有我柔順了、乖巧、可愛了,你才會陪著我。我要是心情不好,說話帶刺,你就從家里逃出去,快得像受驚的兔子,多叫人寒心啊!”
格雷轉身走到床邊,緊緊抱住妻子,一聲不吭。這樣過了幾分鐘,她的臉上,流露出無限的感激,她生命都不需要,只要自己的丈夫在她身邊,她就已經很滿足了。
格雷對這種當天的情景感到十分驚訝。他其實只要走到妻子跟前,抱著她就可以了,不用多做別的什么,而當時他差點再一次失去給予愛和得到愛的機會。這讓他重新思考和權衡,究竟該如何和伴侶相處。他用了7年時間,來進行改善兩性關系的技巧驗證和實踐。至今,那些參加過研討會的人們,還是不斷地給他打來電話、或者寫信、寄來明信片,言辭間皆為感激之意。
而這些盛贊,都源于他讓所有讀過這本書的人由表及里、循序漸進地了解男女之間的差異。
03
約翰·格雷強調男人和女人的價值觀有本質的不同。他將總是理性地從女人的言談舉止中找出女人自身的問題,并加以指正的男人比喻成“修理大王”;而將總是不辭辛勞地要將男人的思想、觀念甚至是著裝風格等進行改造和提升的女人比喻成“家庭改善委員會”。
“作為女人,你對男人最大的抱怨之一,就是在你說話時,他不肯耐心傾聽。你竭力吐露內心的感受,他要么滿不在乎、漠然置之,要么聽完之后,馬上指出你的困惑或問題的癥結。“
沒錯,在男人眼里,女人好比一臺出了問題的“機器”,男人二話不說的就將解決的辦法和方案拋給了女人,他們自認為已經處理完畢,卻并不知道女人真正需要的并不是結果,而是傾聽的過程。她感受不到男人的體貼、關心和共鳴,因此會在談話中不由得感到惱火。
書中有這樣的一個例子:
瑪麗忙碌了一天,神情倦怠地回到家里。她渴望同丈夫交流,抒發心中的感受。
瑪麗:“眼下,我要做的事情太多太多。我的私人時間少得可憐!”
湯姆:“你還是放棄那份工作吧,何必讓自己如此辛苦呢?你應當做你想做的事!”
瑪麗:“可是我喜歡自己的工作。問題在于,大家對我的期望值很高,希望我在短時間內改變一切!”
湯姆:“不要聽他們的,做你能做的就是了!”
瑪麗:“我知道,對了,你知道嗎,我今天忘記了給姨媽打電話!真不知是怎么搞的!”
湯姆:“別擔心!你那樣忙,她會理解的。”
瑪麗:“可你不知道,她究竟出了什么問題。她真的需要我!”
湯姆:“你也太操心了,所以才不快樂。”
瑪麗(生氣地):“我只是偶爾不快樂。你可不可以不插嘴,聽我把話說完。”
湯姆(不高興):“你還要我怎么樣呢?我不是一直在聽你說話嗎?”
瑪麗(心煩意亂地搖搖頭):“可我為什么還是那樣苦惱呢?”
這場談話結束后,瑪麗感覺到更加沮喪。
大多數情況下,女人講述當天的感受,只為同男人交流分享。而她們的丈夫卻認為可以為她效勞,于是打斷女人的談話,針對女人的問題和困惑,開始提供一系列的解決方案。然而,這些都是徒勞。
男人也會大惑不解,他們渴望自己的天才派上用場,忙碌了半天,卻發現伴侶的心情絲毫未見好轉。這可害苦了男人!他會覺得自己失敗了而心灰意冷:“她似乎不需要我。我的作用微乎其微,還能算是男子漢嗎?”似乎自己成為了一無所用的小人物。
其實,火星人只需要扮演好傾聽者的角色就萬事大吉了,面對金星人的傾吐時,帶著感激、體貼和深情,嘗試在心里引起共鳴,體會對方的心情就能出現完全不一樣的效果。
04
讓我們反觀男人對于女人最多的抱怨是什么。
“女人總是想改變他。女人深愛她的男人,就覺得有必要幫助男人成長和成熟,改進男人的言談舉止,趕緊他的想法和做法。為了達到這個目的,女人還特地地創立了‘家庭改善委員會’——對他實施改造,指導他取得進步。這是委員會擔負的使命。男人卻奮力反抗,拒絕女人的關心和幫助。”
比起女人,男人重視力量、能力、效率和成就。火星人的自我意識,很大程度上,完全來自他達到目標的能力。事業有成,對于火星人來說是頭等大事。這是證明自我能力的方式,這使他感覺良好。而在證明自我能力的過程中,假如金星人主動幫助,這會讓火星人大為光火。在成功的道路上,他不希望女人“越俎代庖”地幫助他。而作為女人,常常會無視男人的感受,今天一個建議,明天一個主張地提醒男人該做什么,該怎樣做,男人會感覺到自己的尊嚴遭到了侵犯。
“男人為什么這樣敏感?女人憤憤不平!在女人的感覺里,要是有人主動幫助,她才求之不得呢!那是天上掉餡餅的驚喜,那也等于是在女人多姿多彩的帽子上格外插上了一朵美麗的羽毛。”
女人會沾沾自喜地炫耀她感受到的愛、重視、以及珍惜。而這些對于男人來說,就恰好相反。
書中給出了這樣的例子:
湯姆和瑪麗要去參加聚會。聚會的地點不算遠。但20分鐘以后,駕車的湯姆,還在同一個街區轉來轉去——顯而易見,他不小心迷路了。瑪麗忍不住提出建議,讓湯姆打電話求助。湯姆一言不發,冷著臉,繼續尋找“迷宮”出路。最終,他們趕到了聚會上。整個晚上,湯姆的情緒都很低落,兩個人之間的氣氛很是緊張。
瑪麗不明白湯姆為何情緒低落,而湯姆覺得是尊嚴受到了冒犯,他當時聽到的信息是:“我不指望你能憑你的本事,把我們及時送到目的地。你的方向感差極了,讓我不敢恭維。你真不是個能力很強的男人。”
男人也有自己的顧慮與憂懼,這些女人常常毫無察覺。正是因為男人“修理大王”的帽子戴得很牢,所以當女人好心好意為男人指點迷津時,會讓他感到大為屈辱。男人會認為之所以女人會指點和幫助,正是因為自己必然出現了“破損”。
所以,別輕易給男人任何建議,在主動請纓這件事情上,女人要格外小心。當迷路的湯姆在同一個地段繞來繞去時,對瑪麗而言實在是一個天賜良機——她可以向湯姆展示自己的愛與信任。信任湯姆可以辨別方向,找到出路,最終趕到目的地。
05
可見,來自火星的男人與來自金星的女人在面對彼此行為態度上是多么的不同。這個章節的最后,約翰·格雷分別給了男人和女人兩個總結性的建議。
“假如你是女人,我的建議是:從現在起,盡可能放棄任何未經請求的主張或建議——名曰‘放棄’,實為獲得。寬容和信任讓男人心存感激,他不會忽視這一點。他將以實際行動報答你。他對你越發關心和體貼,更加關注你的一切感受。”
“如果你是男人,我的建議是:從現在起,女人開口講話,你要把注意力放到她的感受上!你要三緘其口,不要隨便插嘴,不要對她的感覺不以為然。你按我說的做,就會驚奇地發現,你的女人多么感激你,她將把你視為體貼、成熟、理想的男人。”
整本書用簡明扼要的例子和淺顯易懂的行文方式將男女關系的矛盾和化解方法攥寫其中。無論您現在是在婚姻當中的還是即將步入婚姻、哪怕目前還處于單身,都可以從這本書中找到你自己本人。