我們都有懶惰的本性，但是又同時向往著很多正能量的習慣，想要培養(yǎng)這些正能量的習慣，我們就要和自己的惰性斗爭，我們就需要掙扎。當我們說到早起、健身、讀書、寫作等等話題的時候，我們都會不自覺的在前面加上個“堅持”，因為這些我們希望自己具備的技能和習慣，需要我們掙扎著去培養(yǎng)，而在掙扎的過程中，我們也會經(jīng)常的遇到堅持不下去的時候。當我們感覺自己堅持不下去的時候，就死撐一會吧，撐過這個節(jié)點，我們將迎來新的篇章。
我曾經(jīng)擁有還算不錯的身材，但是現(xiàn)在已經(jīng)成了半個胖子了，現(xiàn)實是多么的殘酷，而且我早在剛剛成為胖子的時候就已經(jīng)意識到這個問題了，而且我當時也制定了用于減肥的健身和平衡膳食的計劃，從我目前還是胖子的事實就知道我的減肥計劃失敗了。但是我不得不說我有一段時間的狀態(tài)非常好。剛開始運動的時候制定的計劃是每天跑步4000米，每天的控制飲食數(shù)量，減少肉類的攝入，多吃蔬菜。第一次跑完4000米的時候感覺還不錯，但是到了第二天的時候就開始渾身酸痛邁不動腳了，這個時候我知道自己的身體已經(jīng)僵化了很久，驟然的大量運動導致身體有些吃不消，才第二天我就要堅持不下去了，但是我知道這是一個臨界點，休息不能解決這個問題，我必須向上突破才能邁過這個水平線。于是我又堅持跑下去，并且在第三四天的時候就突破了5000米的距離。一旦挺過去那一節(jié)，堅持也就算不上堅持了，身體適應了這種強度，運動就變成了一種享受。
同樣，我在讀書和早起的時候也遇到過這種情景，剛開始早起的時候簡直就是一種煎熬，在清晨最昏昏戀枕衾的時候強行起床是最泯滅人性的行為，就算堅持下來了，每天的精神狀態(tài)也是昏昏沉沉沒精神，但是當感覺就快堅持不下去的時候，硬著頭皮去堅持的話，當你的身體適應了當前的作息時間，你就會充滿活力了。讀書也是，經(jīng)常會讀到很多明明讀不懂的書，當你堅持著讀完的 時候，你就會發(fā)現(xiàn)原來這些東西是越讀越通順，越明了。
所以，當你感覺堅持不下去的時候，就死撐下去，因為當你真的跨過眼前的那個門檻之后，你將面臨的是另一個世界。當然有的人說那些好的習慣其實是一種享受，但是這些好的習慣在養(yǎng)成的過程中，確實要和自己的人性做一番掙扎的，但是當我們真正養(yǎng)成這些習慣之后，我們就可以享受這些習慣帶來的快感了。