? ? ? ? 本來想放棄寫11月的月總結，因為11月過得很喪，月跑量沒有完成，字也沒有練，冷冷的冬日里我只想躲在被窩里。可是我還是硬著頭皮在寫著11月的月總結，發現也還是有一些值得幸福和成就的事情，更重要的事，12月已經開始了，不管過去的一個月過得如何頹廢，新的一個月到來了，就要整理好心態，重新出發，繼續過勇猛精進的生活。不過生活過得怎么樣，都還是要對未知的日子充滿期待和熱情。

11月開心和有成就的事:

1、瑜伽:本月上了6次瑜伽課，完成了11月瑜伽計劃，而且進步比較大，在老師的指導下第一次做了雙人瑜伽。

雙人瑜伽

2、美食:這個月入手了一些新的餐具，做了好吃的菜，也拍了高逼格的照片。

11月美食圖

3、電影:這個月去電影院看了<七十七天>，看的過程中突然想到"向死而生"這個詞。假如明天是我們在世的最后一天，我們會怎么度過？

電影 七十七天

12月微夢想清單

1、挑戰30公里的月跑量。

2、8次瑜伽課打卡。

3、完成2本書的閱讀。

4、做好寒假旅游的攻略。

5、管理好情緒，減少發脾氣的次數。

6、帶學生參加區賽取得滿意成績。