? ? ? 雨下的不大,但是一直淅淅瀝瀝的不停。
? ? ? 街道上車流比平時多了一倍。送學(xué)生上學(xué),工人上班,各種事由出門的人,都開著車。
? ? ? 我也是其中的一員,被堵在了路中間,不能進(jìn)也不能退。十幾分鐘就走了幾米,唉,真他娘的晦氣!我心里暗罵。這時感覺血壓有點(diǎn)升高,頭有點(diǎn)發(fā)暈。這是自己生氣了,氣大傷身?。∥遗ψ屪约红o下心來。
? ? ? 我索性拿出手機(jī)玩起了游戲,正玩的投入呢,突然聽見有人敲車窗,一看交警,嚇了一跳,就聽他說:“走不走”,這才看見前面沒有車了。我馬上賠了個笑臉,“不好意思啊”這就走。
? ? ? 事后,我就想在無奈的時候過度關(guān)注當(dāng)下,讓自己生氣,不如轉(zhuǎn)移注意力,讓浮躁的心靜下來。
? ? ? 我們很多時候都有這樣的情景,有急事等公交,沒有車;饑餓難耐時,找不到飯門;考試的時候,時間忒短……,這樣的事還有很多。為什么會出現(xiàn)這種情形呢?主要是心里浮躁和緊張。如果心靜下了,好多無奈和尷尬就沒有了。放松心情慢下腳步人生處處有風(fēng)景。
? ? ? 每逢大事,須有靜氣。心靜了,感覺整個世界都平靜了。太極拳中有“不靜不見動之奇”,靜極而生動,心靜可以讓自己減少一點(diǎn)憤怒和沖動。也能給社會增添一些祥和與平安。