? ? 美好的一周結(jié)束了，因為上一周狀態(tài)實在是挺糟糕，這一周狀態(tài)因為比較而顯得比較好。比較好的狀態(tài)最主要的作用是給我信心，有能力去開始做覺得很棘手的工作，這個工作就是整理自己。

? ? 這周聽了一些實操性比較強的課，從心里決定不再逃避，開始整理。之前主要是物質(zhì)層面的工作，扔掉不用的東西，賤賣貴重但是也沒啥依戀的物件，整理娃的用品等等。現(xiàn)在物質(zhì)層面基本差不多了，開始整理電腦，回顧自己的知識體系，逐漸建立inbox。這一周狀態(tài)又不錯，開始了兩門比較艱難的課程學(xué)習(xí)，開啟了自己曾經(jīng)覺得比較有難度的書籍閱讀。

? ? 好像也沒那么難，不再逃避的感覺特別棒。

? ? 以前有意把減重當(dāng)成一項艱苦的事情來做，現(xiàn)在來看慢慢的也可以融入到日常生活里，自己跟饅頭米飯說拜拜，而沒有那么舍不得。

? ? 把時間維度拉長一點，短期學(xué)習(xí)內(nèi)容下降了很多，但是愿意翻來覆去的聽同一課同一篇，自我感覺是進步的，能感覺到自己焦慮在慢慢消散，畢竟有焦慮感的時候?qū)W習(xí)也很難踏實。

? ? 下一周能做的怎么樣我不清楚，但是設(shè)立了清楚的目標(biāo)，一定要努力試一下。

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