目標：

1、有個健康智慧的寶寶。

2、財富目標8月份收入2萬元。

感恩冥想：

1、感恩父母的養育之恩，祝爸爸媽媽公公婆婆身體康健心情愉快。感恩愛人辛苦的工作讓我衣食無憂的快樂生活。

2、感恩培訓老師的授課，感恩于師兄教我做計劃，感恩馬姐分享的學習資料。

3、感恩萌萌老師的瑜伽課，感恩曉燕陪伴我一起做瑜伽還分享生活心得。

4、感恩方太送貨師傅和安裝師傅，中午大熱的天跑過來服務，贈送師傅礦泉水兩瓶。感恩出租車師傅安全送我抵達目的地，祝愿師傅出入平安！感恩漫咖的服務人員，祝愿生意興隆。

5、感恩愛人對我工作的支持，幫我推薦了兩位準客戶。

6、嘉許自己今天一直用空性思考做事。

7、感恩上師格西老師，因為有愛種子，明白了生活是靠自己創造的。

8、嘉許自己今天中午及時趕到新家，沒有三個師傅等。

9、感恩于師兄幫我定去淄博的車票，并陪同我一起去看望重病的雙胞胎媽媽。

懺悔：

本打算下午晚點去新家取快遞打掃衛生，因為時間規劃不合理，沒有完成拖延了。以后謹記計劃好的事情盡最大努力去做，不是空想，好高騖遠的心還是太重，務實務實務實重要的事情說三遍！

好種子

1、日踐行保護生命：喂食院里的流浪貓，將食盆清理干凈并倒入干凈的食物和水。主動為老人孩子讓座，出入電梯禮讓其他人，主動按暫停鍵等待其他人！

2、日踐行恩田：給媽媽關愛金20元。祝愿爸媽幸福安康！

3、日踐行福田：高唐大覺寺修建日行一善捐款2元！

4、日踐行溫暖和愛：堅持與每一位對視的陌生人微笑或打招呼，愿我給這個世界多一點溫暖和愛，繼續堅持。

5、朋友弟妹重大疾病腫瘤，發紅包600元。

愿自己堅持“種子”實踐行為，讓種種子成為自己日常自然的生活方式！

回向：愿今天種下的好種子回向給我在等待出現的健康智慧的小寶寶;愿今天的好種子回向給我的愛人，愿愛人早日滿愿財富目標?；叵虢o自己早日實現財富的種子！愿我能早日實現8月份月收入2萬元。

特別感恩小伙伴們每天堅持寫冥想日記，你們的堅持深深感動了我帶動了我

祝福群里小伙伴們今天所種的好種子早日開花結果，讓我們成為幸福的超人，幫助更多人生活幸福關系美滿。