公司：寧波大發化纖有限公司

姓名：陸小燕

期數：六項精進234期學員

組號：利他三組

[日精進打卡第61天]

[知~學習]背誦六項精進大綱1遍，共119遍；背誦大學開篇1遍，共123遍；誦讀六項精進通篇0遍，共43遍。

[經典名句分享]

恩欲報，怨欲忘；抱怨短，報恩長。

[行~踐行]

一、修身

1、晨起一杯溫開水；每天上午吃一個蘋果；

2、每天堅持步行一萬步以上；

3、在家誦讀經典；堅持日精進打卡。

二、齊家

去看望了媽媽，姐姐們，一起過端午節；

陪孩子一起做作業，做運動；

擁抱老公，給他愛的鼓勵。

三、醒覺悟

人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人。

四、感謝

感謝父母生我養我；

感謝大發家人們相互的信任、鼓勵和支持；

感謝大發志工團隊里付諸愛心活動的每一位家人；

感謝媽媽和姐姐們張羅了一桌子好吃的，還包了粽子，煮了茶葉蛋，特別感恩；

感謝老公努力工作，為家庭付出；

感謝234期利他三組在我們志工金夢祝老師的團結下家人們彼此間的勉勵和支持；

感謝生命中所有的遇見！

五、發愿

日精進打卡365天，日行一善，今日1善。

打卡始于2017.3.30持續于2017.5.29

??一句話、一面緣、一生情、一輩子、一起走、在一起、飛更遠！??，