蘋果，香蕉，西瓜，大棗，柿子，枸杞，梨，桃，柚子，橙子，櫻桃，楊梅，枇杷，葡萄，山楂，瓜子，核桃，草莓，獼猴桃。
蔬菜：芹菜，竹筍，苦瓜，冬瓜，茄子，番茄，胡蘿卜，銀耳，海帶，黃瓜，紫菜，苜蓿，魔芋，薺菜。
高血壓宜吃
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