每日一抽：我的內在狀態

每日一抽

第2天·21天OH卡魔法美顏瘦身課 #玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？肯

2、他幾歲了？? 27

3、他現在是什么狀態？? 高興，帶點鄙視

4、他有什么愿望嗎？趕緊完成作業

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？我鄙視你

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？去死

8、這張牌和我有什么聯系？這個人很像我初中暗戀的一個同學。就是不敢說得不到又不停的猜。反正各種關系場景就在不停的過腦子，現實中又什么都不做。比較像我現在面臨的狀態。各種害怕啊，各種不好的場景不停的過腦子，然后要做什么吧又接口沒時間，難怪要被鄙視呢[捂臉] 其實我也鄙視自己這種狀態，可是我不想改。不改不改就不改。

【今天的功課】今天我開始養成先把事做完的好習慣

今日狀態總結：

圖片發自簡書App

畫我的身體正面圖

圖片發自簡書App

抽一張表示身體某一個部位的情緒和想法

喲，這個世界很有趣呀！胖成這樣我很開心

覺察完這個放了一個大屁