沈從文說，“倘若你的眼睛真的這樣冷，在你鑒照下，有個人的心會結成冰。”眼睛是心靈的窗戶，透過眼睛，我們可以看到一個人心中的陰晴圓缺。
兒童的眼睛是最亮的，像天上的星星，閃耀著金光，閃耀著對世界的渴求。像小溪，清澈見底，純凈可愛。
老人眼睛的美的程度是僅次于兒童的。隨著歲月流逝，他們的眼球變成了琥珀色，雖然不再射出興奮的，但卻也因此籠罩了一會靜謐的色彩。他們的眼睛是經歷世事后的平靜，像玉有著溫潤的光影色彩。這里投射出的是他們在遲暮之年對人生的感慨，以及經歷起伏后的談然豁達。
眼睛里最丑陋的，中年人，以及正在向中年人走向的青年占大多數。中年人大都上有老下有小，在外奔波養家，在內敬老養子。生活的壓力像一把刀，一點一點地劃破他們明珠般的眼眸。為了生計，他們在外隱忍可能是生性所致，但大多數是現實所迫。他們懷疑人間真情，他們中許多人甚至憧憬職場的爾虞我詐，向往與所謂的“小人”“斗智斗勇”，他們通曉人際關系冷暖無常--他們的眼睛渾濁了。
他們的眼睛不在為真理放光，而是為被金錢利益熏得目光無神，只有見到利益才放光。面對他人的苦痛，他們眼里失去了幼時的漣漪，沒有了當年溫和的目光。不在像陽光給人力量與信念，那束目光似從萬丈深淵中射出，讓人登時生出一股從骨子里透出的寒冷。那種目光令人灰心。
眼睛是心靈的窗戶，若心如死水，又如何讓眼睛顧盼生光。《論語》中有一則故事，子夏問曰:“‘巧笑倩兮，眉目盼兮，素以為絢兮’。何謂也？”子曰:“繪事后素。”曰“禮后呼？”子曰:“起予者商也，始可與言詩已矣！”直白一點就是說，子夏問孔子，“漂亮的面容真好看啊，美麗的眼睛黑白分明啊，潔白的底子上繪有文采啊。”這幾句話是什么意思。孔子說，彩畫都是在潔白的紙上畫出來的。子夏又問:“那么是不是禮也是在后起的事呢？”孔子說:“商，你是能啟發我的人，現在可以同你討論《詩經》了。”在孔子看來，《詩經》，美人的眼睛，畫都是因為建立在“素”、“簡單”的基礎上才美好的。如果一個人內心真摯，簡單平和，對世界充滿信任與關懷，就不會做出太無禮的事，體現在外在，眼睛也會明亮，整個精神氣質也會提一個檔次。
有人說，現在的世界這么復雜，不長點心怎么可以？但長心眼不是處處防人，更不是惡意待人。正如蔡康永所說“自私是我們的天性，但成熟的人就會懂:自私不等于只有自己好。我們都可以在自私的天性之下，依然希望別人也好，然后我們可以期待自己過得更好。”簡單做人，認真做事。讓眼睛更清澈，讓內心更輕盈。
