2017.3.28
我想之所以我愛打坐勝過站樁,可能也跟習慣有關。
身體習慣坐著,有時候也不免半睡半醒的,反正只有我知道,哈哈。
站樁,我站著可真難打瞌睡。
今天站樁25分鐘,沒有昨天那么清楚,中間曾經忘記呼吸,等到都差點憋死了才發現。后來也開始排氣來著。
所以二妹放心,人不會被自己的智慧嚇死的。
昨晚睡覺前突然感覺憋悶,還好過了一小會兒感覺就過去了。
前陣子周姐讓我極大地加強吸氣,這次的景華師兄也提到同樣的建議。所以正在更改我慣用的呼吸方式,感覺很不習慣。
恰巧,他倆都在太陽宮附近,還都是點一腳就走。總能被東北方的能量滋養到。