加入了早起營，其實早起的習(xí)慣自己堅持得還算不錯 ，但是在早起的時間里獲得成長進(jìn)步則明顯不足。進(jìn)了簡書，發(fā)現(xiàn)有那么多優(yōu)秀卻更加勤奮的人，不由得重新審視下自己。
看著自己日漸豐腴的身材，已再也找不到當(dāng)年別人感嘆的擁有麻桿腿的自己的影子。年初買下的價格不菲的裙子因為低估了自己的身材以致不得不調(diào)侃自己：等我減下肥來就把你收了。裙子正適合現(xiàn)在微冷的季節(jié)，可是自己卻依然被裙子厭棄著，不得不喊來老公幫自己從試穿的束縛重圍中解脫出來。
這竟是當(dāng)下的自己 ，可悲的自己 ，曾經(jīng)不能容忍發(fā)胖的自己。但是 ，這真的是自己。
我該怎么做呢？當(dāng)然是改變現(xiàn)狀，跟隨大家的腳步改變自己并期冀探索更廣闊的天地。
曾經(jīng)的李叔同擁人世繁華，出身津門巨富之家，自日本留學(xué)歸國后擔(dān)任教員，成就斐然。然而后來生了入佛門意，入了佛門永不再出 ，被尊稱弘一法師。
好一個弘一法師，孤燈照壁 ，打坐參禪，謹(jǐn)遵佛法，研究佛理。要做就做了真正的和尚，有修為的和尚，皈依自心 ，超然塵外，成為純粹的佛教大家。之所以取得斐然成就，莫不是跟法師專心致志、忘我、無我的狀態(tài)和超凡的定力、超強(qiáng)的自控力有關(guān)。弘一法師是為大家 ，凡人無法企及，但是他精進(jìn)修為的精神卻值得后來人學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。
曾經(jīng)在畫展見畫家為弘一法師造的水墨像，面容清矍、目光寬容澄澈，仿若洞穿了一切。
有報道稱，一胖子家在四樓，一天突發(fā)腦溢血，家人想速速帶他去就醫(yī)卻被他龐大的身軀所困，不得已動用了吊車救援。這體量大家盡可以想象。排除疾病因素，那是有多么不自愛、不自控才會導(dǎo)致若此。
所以，止損求變才能解救自己。
入營，我踐行早起：
（1）洗漱，出門快步走或跑，達(dá)到6千——1萬步；
（2）走路過程中邊聽音樂邊考慮日更題材，爭取初具模型。
（3）回家后做早飯吃飯洗刷準(zhǔn)備上班。
（4）自己做事有點拖拉，在作以上工作時不斷提醒自己。
