人會因為在乎而變得糾結。人會因在乎變得多疑。人會因為在乎變得刻意為之。
情緒的變化因環境的變動而受到牽連。情緒的變化因外界語言的議論而受到波動。
能夠主宰情緒變化是你心中能夠自持的思想和思維模式。
當暴躁的情緒襲來就像海風席卷巨浪前來一樣來勢洶洶。溫和的情緒，和煦的陽光都不知道躲到哪里去了。
如果任由情緒的爆發，那接著就是一場暴風雨的洗禮。大雨傾瀉而至，釋放了陰天的煩悶，憋悶的情緒得到釋放。可暴雨也會造成道路的積水，達到人車難以通行的不便。負面情緒的過份釋放同樣會傷及無辜。
沒人想做你的情感垃圾桶。那需要承載能量很大的人才能做到。電腦的回收站滿了，還需要清空呢。何況人呢。
所以爆發肯定不是解決所有問題的方式。即使別人觸犯了你的點了，如果不能以很好的情緒去解釋與回應，那就選擇回避，這是個不錯的方式。
可是當別人談的問題，正好是你積壓已久的內心活動，你有種敞開心扉訴說的欲望，那逃避就不是最好的方式。
可是當你的解釋始終不能讓她理解時，她還在堅持自己的理論時，你越來越急躁，煩躁的情緒充斥著你的內心，言語也越來越激動，這時應該暫停這場談話了。
談下去只會讓氣氛越來越僵下去，甚至語無倫次下去會造成彼此言語間的傷害。畢竟肉體上的傷害好了都會留下疤痕。何況語言間的傷害也會不斷發酵。
有時也在剖析自己，問什么討厭相親？疲于應付，陌生的場面氣氛太尷尬，逼迫自己拿出最好的一面去展示，累心，費神。
人有時違心的事做多了，自己心里特別反感。曾經自己難以拒絕，現在知道自己要的是什么，更不會希望自己被迫上陣。所以當別人越是勸說，越是反感，和心煩。
也許就是每個人在乎的重點不一樣，所以你難以接受的東西，別人都不覺得什么。畢竟當事人不是他們，站著說話很輕松，親自去經歷又是另一回事了，畢竟你不曾親自參與就難以說成是感同身受。
所以面對不理解，沒必要生氣，也沒必要苛責對方。心平氣和才是解決問題的宗旨。
