乳腺增生如何發(fā)展成乳腺癌？
乳房就像一個(gè)大彈簧，每月來(lái)月經(jīng)都會(huì)增大，月經(jīng)停了變小，但是久而久之肯定回不到原點(diǎn)，所以局部增生就行成了，這就是第一期，乳腺增生。
2、乳腺結(jié)節(jié)、高度增生
增生如果不疏通開(kāi)就會(huì)打結(jié)，時(shí)間久了就變成乳腺結(jié)節(jié)，這就是第二期。
3、纖維瘤、血管瘤、囊性增生
如果結(jié)節(jié)長(zhǎng)期不疏通在纖維上打結(jié)就是纖維瘤，在血管上打結(jié)就是血管瘤，這就是第三期。
4、早期乳腺癌
纖維瘤或血管瘤長(zhǎng)到一定程度，組織就會(huì)壞死硬化，早期乳腺癌。這就是第四期。
乳腺癌已居世界癌癥首位！
所以預(yù)防乳腺疾病從暢通乳腺增生開(kāi)始！沒(méi)有乳腺增生就沒(méi)有乳腺癌！拜托親愛(ài)的女性朋友們一定要關(guān)愛(ài)自己的乳房健康！
乳腺增生轉(zhuǎn)變到惡性需要多長(zhǎng)時(shí)間？
一般來(lái)說(shuō)需要幾年以上。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)良性病變的時(shí)候，并不等于說(shuō)之前這種病變就不存在，因而之前的那些時(shí)間也應(yīng)該算上，所以說(shuō)具體的年份數(shù)不能精確。
臨床上有的患者半年前說(shuō)是乳腺增生，半年后就是乳腺癌，這有兩種可能。一種可能是半年前就是很小的乳腺癌，摸起來(lái)像乳腺增生;另一種可能是半年前就是增生，但在這半年中增生發(fā)生癌變了，但至于增生是多久轉(zhuǎn)變?yōu)榘┑模覀円膊荒芫_，因?yàn)榘肽昵八l(fā)現(xiàn)增生，但在她沒(méi)發(fā)現(xiàn)之前，可能已經(jīng)增生一段時(shí)間了。
如何預(yù)防乳腺增生？
1、保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激
據(jù)統(tǒng)計(jì)，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂。
2、注意勞逸結(jié)合
職業(yè)女性要特別注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因?yàn)椴溉榭山档腿橄僭錾陌l(fā)病率，此外避免流產(chǎn)造成的身體傷害，也可降低發(fā)病率。
3、睡覺(jué)規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
4、妊娠、哺乳
乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的；相反30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易患乳腺增生。
5、調(diào)理月經(jīng)
臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，是預(yù)防乳腺增生的方法之一，同時(shí)也可以加強(qiáng)女性乳腺增生的治療效果。
6、低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟耍黾尤梭w代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有控制動(dòng)物蛋白攝入量，以免雌激素分泌過(guò)多，造成乳腺增生。
7、不使用含有雌激素的面霜和藥物
有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。
8、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
