精力管理
古典上上周的課程內容，每天一小部分分散開來細細講，然后我覺得費勁，攢了幾天的內容，把所有內容看完后，整合到了一起，還是這樣子容易明白精力管理是什么意思。我太會省事兒了。
不過由于內容不均衡導致好像我畫偏了一樣，略郁悶，其實右面有好大的空呢……大家腦補一下空白。精力管理我覺得相對于時間管理來說是更大，更宏觀的一個概念。
精力管理是基礎性的，注意的點更多，而時間管理則填補具體時間方面的操作細節。
最好要建立鐘擺式的自我管理機制。不要采取消耗的直線性自我管理，有彈性些
可以采用三種策略：
1.發現精力節奏
2.打造儀式感
3.鍛煉精力“肌肉”
