人都是有情緒的，如果這個情緒自己掌握不了，任其不停的蔓延就會產生問題。
有情緒是正常的現象，遇到事情之后，自己的心情會產生波動。
每天都會有些不如意的事情，這些加重自己的情緒的低落或者是焦躁不安。
處理的方法就是要讓自己與社會保持距離，脫離紛繁的世界。
中間要設立防火墻，讓自己能夠超脫一些。
只有掌握了自己的命運，主宰自己的發展進程，這樣的人生才會更加順利。
否則總會磕磕絆絆，中間有很多障礙物無法逾越，使自己心情堵的慌。
這些都直接影響身體健康，情緒是人健康的最大殺手，絕不能肆意蔓延，一定要控制住。
只有控制住情緒，人生才能順利，身體才能健康。
