早上起來頭很疼，這幾天感覺自己的覺沒怎么睡好，覺沒睡好一部分原因是晚上睡前玩手機輻射太大導致的，還有一部分原因還是個老公的關系沒處理好，現在的情緒狀態也不是很好，有點想放棄不想寫的感覺，但看到群里這么多積極的堅持寫的小伙伴，我又有什么理由放棄寫呢。
昨天又因為老公的幾句話情緒低落，晚上的時候我們還和往常一樣躺在床上玩手機，老公說最近想改手機套餐，他查看了我這個月的套餐，看到我手機流量已經用了將近1個G，就說我怎么用這么多流量這才月過半？我說我不知道啊，我也不知道為什么用這么多，可能是看圖片看的比較多吧，因為之前的經驗告訴我此刻他可能要對我抱怨了，我開始有防衛意識，他說你不能少用看點圖片嗎？都不要錢是吧？都不知道你怎么想的！他的語氣又是很重的那種，我當時感覺很受傷，今天白天不是好好的嗎，晚上也沒鬧矛盾，為什么突然莫名其妙因為這件事對我發火，我感覺到委屈，這次想到群里小伙伴說的那些話，我控制自己沒發火，但語氣也不是很好的說，我用流量用的多是我不對，但你能心平氣和的跟我說話嗎？發這么大火干嘛，他繼續巴拉拉抱怨了一堆，說我不知道節省，說他自己一個月流量都用不了幾百兆，家里有無線網你怎么用那么多？我想起了早上娟娟對我說的那些話，我要學會愛自己，獨立起來，我沒有沖他發大脾氣，但是我還是覺得委屈，我是想改善與他的關系，卻因為他的這些話不知所措。
他氣的躺下睡著了，這時候正好娟娟發來了一張非暴力書的一段截圖
我對娟娟說是啊，今天他又對我抱怨了一通，我好受傷怎么辦呢！！我想反駁，又擔心鬧起更大的矛盾，更擔心他因為我的不反駁感覺我好欺負一直批判？娟娟又給我發了一個截圖
大概意思是去理解他的思維模式，站在他的角度思考問題，我開始想他為什么會那么在乎這件事，而我卻不那么在乎，說實話我是個對金錢沒有什么概念的人，花錢也是大大咧咧的，不知道節省，所以我每個月流量都會用很多，有時候會不夠用額外買流量套餐，在我的想法里覺得花幾十塊錢買流量費沒什么，他呢從小生活在一個特別節儉的家庭了，從小就養成了節儉的習慣，對錢比較敏感，對一些小錢也比較在乎，平時也不怎么舍得花錢，所以他特別看不慣我這種不是很在乎錢的行為，他生氣的原因就是覺得我亂花錢浪費吧，所以和他的價值觀不一樣，他就開始批判抱怨我，理解了他的想法我的心情稍微好點了，但我還是沒有辦法做到完全理解他的行為，就像娟娟說的修行不夠，自己不夠豐足，不能心平氣和的處理這些問題。在親密關系這塊我還有太多的東西需要學習了，雖說看到了問題，但目前還沒有能力解決好我們之間的問題。
我不夠獨立，經常會依賴他，我不夠愛自己，內心不夠豐足，所以才會受到他的話影響，就像娟娟說的接下來我要做的不光是處理親密關系的問題，還有處理自己內在關系的問題。因為我不自信，我不能認可自己。
娟娟推薦的書籍，都是些愛自己系列的，打算買來看看。
首先學會愛自己，愛自己了才有能力去愛別人，親愛的對自己好點吧。
