在贊揚他人時，我們很少揭示內心活動，而是把自己放在了裁判的位置。贊揚也常常被人用來實現個人目的。
非暴力溝通鼓勵我們充分表達感激。
在表達感激時，我們說出：
1）對我們有益的行動；
2）我們有哪些需要得到了滿足；
3）我們的需要得到滿足后，我們是什么樣的心情。
當別人以這樣的方式表達對我們的感激時，我們可以與對方一起慶祝生命的美 ——既不自大，也不假謙虛。
非暴力溝通127
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