小的時(shí)候，情緒很單純，暴露在空氣中，任憑發(fā)酵，偶爾還會(huì)夸大，深怕別人注意不到。后來，遇見很多人，他們都在盡力隱藏，特別是負(fù)面感受。他們失落傷心的時(shí)候，反而會(huì)選擇笑著面對(duì)別人。那時(shí)候，我覺得為何他們讓自然的情緒變得羞愧。而我現(xiàn)在，也成為了他們。
從什么時(shí)候開始，網(wǎng)絡(luò)上大肆宣揚(yáng)正能量，當(dāng)這個(gè)概念被不斷了解，我們的積極正面的基因被刺激，喚醒。希望他人和自身都是這樣的人，也理應(yīng)成為一個(gè)太陽式的人。事實(shí)上，也確實(shí)如此，這類的人群比較受歡迎。
我有一個(gè)朋友小巖，總是彎著腰，低著頭，一個(gè)人落寞地走著。高中，他和同班的一位女同學(xué)談了短暫的戀愛分手了，從此班上都知道這件事。原因是，他整天趴在桌上睡覺，別人吵鬧的時(shí)候，他會(huì)錘桌子，或者砸桌子以示不滿，或者狠狠摔門地走出去。也許是為了引起前女友的注意，但他更多的是引起我們的注意。
常常總是一班人在玩的時(shí)候，剛剛還很嗨的他突然又躲回自己的角落。前段時(shí)間，介紹一個(gè)朋友給他認(rèn)識(shí)，很快我朋友就說，很怕和他聊天，滿滿負(fù)能量。幾年了，他一直這樣。他最常說的是，我注定孤獨(dú)，我不會(huì)愛……即使我很心疼，可我也害怕，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的不愉快，在情緒薄弱的時(shí)候，負(fù)面的東西更容易摧毀你。怪不得，有句話是：我害怕你的真實(shí)。
最近看了一個(gè)綜藝節(jié)目叫《吐槽大會(huì)》，他們的吐槽方式是我比較贊許的。每個(gè)人的痛點(diǎn)，用吐槽的方式表達(dá)出來，反而輕松許多。很多時(shí)候，你過分認(rèn)真的時(shí)候，對(duì)方會(huì)感到巨大的壓力，特別是對(duì)方?jīng)]有想要承受真實(shí)的準(zhǔn)備的時(shí)候，更是如此。面對(duì)你的痛，他們更多的是尷尬。
每個(gè)人都有自己的世界，過分袒露給別人容易給人制造負(fù)擔(dān)，同時(shí)又給了自身潛意識(shí)加強(qiáng)了暗示，不如換一種宣泄方式，吐槽。在《吐槽大會(huì)》里，仔細(xì)琢磨，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些充滿喜點(diǎn)的語句了，有很多人的心酸，又包涵著很多出自于朋友的理解，關(guān)心和鼓勵(lì)。吐槽自己的時(shí)候，用幽默的方式訴說一個(gè)真實(shí)的自己，有心人懂，觀眾也就圖笑一笑，輕松自然，又真實(shí)。
不知道有多少人也用類似的方式給自己排解？我之所以能和小巖成為朋友，很重要的原因是我們是同一類人，敏感脆弱，封閉孤獨(dú)，但我們表達(dá)方式上有很大的不同，導(dǎo)致我們表現(xiàn)出的性格也存在較大差異。我曾為賦新詞強(qiáng)說愁，也曾像個(gè)赤子將完整真實(shí)的自己完全呈現(xiàn)給別人。現(xiàn)在的我，不開心的時(shí)候，反而嗨歌來幾首，狂舞，對(duì)自己笑笑也就很快過去了。這都要感謝對(duì)我影響深刻的兩句話。
“感情真摯，但建議結(jié)尾還是需要積極點(diǎn)。”這是我初中寫的一篇名叫《北極的靈魂》的作文，老師給的評(píng)語。那篇作文表達(dá)的是我最真實(shí)的自己，一個(gè)冰冷的靈魂。最后作文，老師給了一個(gè)很低分，并給了評(píng)語。那時(shí)候，滿懷期待地拿到評(píng)改后的作文，看到分?jǐn)?shù)的時(shí)候，我忍不住哭了。但那個(gè)評(píng)語一直影響我的成長，我開始悟出那句話之后的關(guān)懷和提醒。不單是寫作，還有生活，過程有多悲觀，最后我都會(huì)抱有期待和希望，一個(gè)積極的結(jié)尾。
而另外一句是我最想與你們分享的一句話：“不開心的時(shí)候笑一笑，變開心；開心的時(shí)候笑一笑，更開心。”
每個(gè)人都有療愈自我的方式，但如果你找不到一個(gè)屬于自己的出口，不如嘗試“為了不哭大聲笑”，也許只是差一種表達(dá)方式的轉(zhuǎn)化。
