早上好！#幸福實修～每天進步1%#幸福實修08班@杭州-燕琰#

201706029? （55/120）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩1朵

今日三朵玫瑰

減脂

早睡

多喝水

【幸福實修120天目標】

對父母臣服，磕大頭

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

【覺察日記】

夢境：無

覺察：調整身體狀態，保持心情平和！做一個身體力行規劃明確改變拖延癥的好媽媽，增加自己力量的同時讓女兒有足夠的安全感！老天果然是公平的讓我這個生來順風順水心智幼嫩的孩子難逃此劫歷經此劫我才有脫變！

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