如何利用起碎片化的時間

時間的筆在哪里?

隨著互聯網信息大爆炸時代的來臨,每天都充斥著形形色色的信息,而人也開始變得焦慮起來,生怕錯過一次變革的信息。手機不離手,正在悄悄改變著我們的生活。與此同時,越來越多的人開始抵制信息,提倡回歸本真,捧一本書,鞠一杯茶,內心平靜,歲月靜好。

這里暫不探討孰是孰非,在這樣的時代,最重要的是清楚自己所處的位置以及自己真正想要的是什么。那么,在大塊的行程之余,我們怎樣利用起碎片化的時間,來做自己想做的事情呢?

記錄每日的碎片時間單位

相信大多數人每天的行程基本是固定的,周一到周五上班,早上地鐵,午休吃飯,晚上補習或放松。既然時間是有模式的,那么就可以被固化,像我最好的朋友,在某互聯網公司上班,早上在八點十五分坐班車,九點到公司,吃飯午休兩個半小時,晚上加班到九點半。周末休息。

將學習計劃套進碎片時間間隙

首先,分析自己正在學習的東西,盡量按照時間和連續性劃分,時間可以分為5分鐘內,10分鐘內,30分鐘內,連續性劃分為這些事件是否具有連續性,比如只有十分鐘時間,這個時候就不太適合學習“XX從入門到精通”。比如我這個朋友,由于早上在班車上有四十分鐘可以睡覺或者閉目養神,所以定在早上五點半起床學習,中午吃飯排隊期間,有五分鐘,復習英語單詞,中午午休半個小時,前半個小時學習英語,后半個小時整理下午要做的事情,晚飯或慢走15分鐘,期間聽獨立章節音頻。記得好多年前考駕照時,題庫只看了一遍,然后把不懂的題目拍照下來,坐地鐵的時候偶爾翻翻背背一兩道題,結果豪不費勁得拿了滿分。

老生常談的習慣

在沒養成習慣之前,將這些時間和內容記下來,每天晚上看看那些做了那些沒做,然后再把沒做的寫在小紙條上面,有事沒事拿出來看看。很多朋友依據這種方法,改掉了一些習慣,同時也養成了一些習慣,相信堅持做了,你也可以。

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