又來補簡書了，我一般不寫的話就是太晚了太累了，不想寫了。
昨天我在家休息一天，上午頭還是暈暈沉沉的，可能是前幾天一直在外面跑的原因，身體消耗大，休息時間太短了。
中午吃了飯一直睡到三點起來才好點。我覺得自己還是不敢折騰自己的身體，必須保證運動量，營養，還有心情隨時在線，不然就不是一個健康的我。
晚上睡得很早，看到群里有兩節課都沒辦法接，因為生理期去上課真的沒什么能量，還是好好休息吧！
在家有點變懶了，早餐午餐晚餐都不想做，太餓了才會起來做點，這可不像規律生活的我，只有太累了的身體才不愿動，我要好好善待它，還有陪我好多年呢。
青菜，好好愛自己。
