一、短期自律提升表
二、我的收獲
1.理解了問(wèn)題、自律和成長(zhǎng)的關(guān)系
以前只是知道“問(wèn)題是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)和契機(jī)”，“自律是解決問(wèn)題的第一步”，但并不清楚內(nèi)在聯(lián)系。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí)，面對(duì)它，去解決，沒(méi)解決再去做，直到解決。解決問(wèn)題必然帶著技術(shù)、知識(shí)、技能、素養(yǎng)、才干的積累和提升。能力提升了帶來(lái)了價(jià)值的正向積累，獲得成長(zhǎng)。而大多數(shù)人會(huì)在解決問(wèn)題過(guò)程中出現(xiàn)困難，在這個(gè)階段只有運(yùn)用自律，解決了問(wèn)題，才可能會(huì)有后面的能力提升等等，才能有成長(zhǎng)。
2.轉(zhuǎn)變了對(duì)“做不了”的事情的看法
以前對(duì)“做不了”的事情是發(fā)怵的，現(xiàn)在知道了“認(rèn)識(shí)世界三區(qū)理論”之后，覺(jué)得這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)：試著去做一做，如果努努力能做到，說(shuō)明在學(xué)習(xí)區(qū)，可以有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)了；如果做不到，說(shuō)明自己能力不夠，知道自己哪方面還需要提高，離成長(zhǎng)又近了一步！
3.自律——重排痛苦和快樂(lè)的順序
痛苦有直面現(xiàn)實(shí)的暫時(shí)痛苦和問(wèn)題反復(fù)的永久的痛苦，快樂(lè)有短暫安逸的快樂(lè)和成長(zhǎng)的快樂(lè)。暫時(shí)痛苦對(duì)應(yīng)的是成長(zhǎng)的快樂(lè)，短暫快樂(lè)對(duì)應(yīng)的是永久的痛苦。選擇權(quán)在你，積極主動(dòng)起來(lái)吧，別讓目光短淺的大象控制了你的人生！
