??????? 神奇的檢視閱讀五步法，讓我第一次體驗了3小時讀完一本書的暢快，在此要特別的感謝永澄寶寶。

??????? 前幾日跟永澄寶寶學習了用檢視閱讀五步法看完《好好學習》這本書，受益匪淺。get到好的技能很重要，及時地復盤新學習到的技能更重要。利用不必外出的假期，找到一個可以整段閱讀的時間，用檢視閱讀法讀完了一本《如何高效學習》。內心狂喜啊，以前3小時我僅能讀完一本書的30%左右，好多書因此而遭爛尾。

?????? ?實踐是王道，我把這次閱讀的過程記錄如下：

一、五步搞定檢視閱讀

第一步：看包裝

實際花費時間3分鐘。

1、書名：主標題——《如何高效學習》（關于提升學習效率的書）

???? 副標題——1年完成MIT4年33門課程的整體性學習方法（介紹整體性學習方法的書）

2、上架建議：學習方法

3、作者：斯科特 揚（搜了一下，作者是因快速學習而著稱的神奇小伙，他還著有超效率手冊、在辦公室外思考、如何必變習慣，打算入手一并閱讀學習一下）

4、出版社：機械工業出版社

5、版次印次：2016第1版，第14次印刷

第二步：看整體

實際花費時間8分鐘。

目錄說明了什么：整體性學習的策略和技術以及超越整體性學習的一些方法。第一部分主要是關于整體性學習的理論性介紹，決定直接跳過，從第二部分具體的技術開始看起。

本書的目標：通過快速閱讀讀、流筆記、比喻、內在化等七大方法，幫助讀者掌握高效學習的整體性學習方案，成為超級學霸。

本書受眾群體：希望能夠提高學習能力的寶寶們。

第三步：看細節

實際花費時間20分鐘。

關鍵詞：整體性學習、快速閱讀、筆記流、比喻、內在化、圖表法、信息壓縮技術、費曼技巧、能量管理

沒有索引，看了目錄決定重點看第二、三兩部分了解整體性學習技術和超越整體性學習的秘籍。

第四步：下判斷

實際花費時間2分鐘。

判斷：這本書值得讀，用三遍讀書法，盡量按照書中練習實際操作。

第五步：粗閱讀

實際花費時間2.5小時

二、完成本書檢視閱讀之后的感受

??????? 這是一本關于記憶知識的內功心法，口訣是吃飯模型時（找東西吃-對應獲取信息、點菜-對應理解、等菜-對應擴展、上菜-對應糾錯、開吃-對應應用）? 可以隨時作為學習時的指導用書拿出來翻閱。

??????? 這里介紹了整體性學習的必要性，以及一些具體技法。其中，拓展階段是整體性學習中最花費工夫的地方。而筆記流和比喻法可以幫助拓展，學會筆記流需要一段時間的練習，斯初可以先課上筆記、課下整理筆記流，等熟練之后再直接筆記流。運用比喻也并不簡單，需要不斷問留意什么樣的比喻可以很好地描述要學的知識。這些都需要大量的練習。作者也在每項技能后面留出了供讀者練習的題目。最后還介紹了能量管理在學習中的重要作用。

整體性學習不是那種讀一兩次就能馬上掌握的方法，里面包含的各種技巧需要不斷地嘗試練習應用，剛開始可能會比較費勁，如果堅持練習2-4周以后，速度和效果都會明顯提高。

檢視閱讀后，再根據自己的需要選擇續讀這本書的方式，不失為一個高效學習利器，感覺自己像是撿到寶了。