? 今天，剛剛結束了兩個月的實習匯報，雖然講話還是顫顫抖抖，但是我也感受到了自己的成長。

? 一直我覺得自己不夠好，沒什么特長，且每次做一些事情之后，往往看到自己滿滿的缺點。

? 今天，老師問我

? ——你PPT做得真么好，內容設定以及時間控制得這么好，為什么還是講不好呢？

? 而我的第一反應是

? ——因為我覺得自己不夠好。

? 話一出口，我便發現自己，過于嚴厲要求自己了，緊張并非來源他人，而是，過度的要求讓自己失去了自信。

? 就在我沮喪的時候，閨蜜和我說

? ——你前期講得都不錯，只是后期……開始聲音才不對了。

? 她這么一說，給我了極大的鼓勵，因為對于我自己來說，我覺得自己全場都是聲音發抖的。

? 原來，我過度地關注自己，反而讓自己失去了自信。

? 我注意到了，我前期還是能夠看全場反應的，后期一直盯著PPT，然后情緒有些失控了。

? 閨蜜聽我這么說，又說

? ——緊張的時候要多看看全場，有沒有人聽你，有的話盯著那個人就好。

? 她讓我明白下次，我該做什么了。

? 道理往往很簡單，而運用道理往往有點難，我要做的，即使對我困難，也要繼續。

? 下一次匯報，我一定可以做到聲音不抖。

? 其實，我不差呢。相比上次全場聲音發抖，至少這次聲音是后期才開始不對的。

? 我總是喜歡把自己和別人相比，而比較則會加深我的自卑，這是一個黑洞循環。

? 下次，我不會再和優秀的人的比，因為這是我的弱項，與他人的長項相比，本身就不公平。

? 以后，我要控制變量，只和自己比，一點一點地進步，即使上升得不快，但在上升就好!