若是

我們迷失了方向、失去了信任......

情緒焦躁不安、生活感到緊張或壓力......

歡迎你來~

我們靜坐、觀心、端身、止念，禪茶禪道，一起邁上幸福寧靜祥和之路。

緣起：

人們時常煩惱、壓抑、心神不寧、焦躁易怒......

總之活的很累，卻又找不到釋放與解脫的方法。

雖然現在我們衣食無憂、金玉滿堂、豪宅名車無比富有。

但我們內心卻日趨貧瘠，活得浮躁不安。

所有這一切，當我們深深反思：

我該怎么辦?

我究竟要什么?

我要如何過我的生活?

終于，我們找到一條途徑：

做一個“自覺、內觀、自省”之人。

兩天喜悅城市靜心營:

靜坐、止語、內觀、讀經、自省、分享、禪茶、禪道、禪舞、禪香……

這是一個機會，去到我們的內在重新發現一個寧靜的空間。

這一切都將在一種輕松、愉悅的、完全沒有任何評判的氛圍下進行。

我們會去探索如何把靜心的品質，把內在的品質，帶入到我們日常生活中的每一個片刻。

誠請如此看重自己的您，一起來，給自己兩天的時間，好好找到真實的自己，給身、心、靈作一次快速清理，釋放，轉化，開啟全新的生命能量。

導師詮釋:

何為禪修?

? ? ? 人的念頭瞬間萬變，如沒有內心如如不動的定力，便很難看清，我們生命所經歷一切的真相。接著會不停的從外在世界去尋求答案。導致我們的內心無法安寧，無法獲得內在真正的平和、喜悅。來，為您的心找個家吧!讓我們一起身心放松，讓我們回歸到自己的內在世界，與自己相遇??????

城市靜心營理念是:

你是自己最好的心靈老師……

在禪修中，讓學員學會和自己的心靈對話，并在傾聽中覺知，在覺知中自在，從而達到修復身心的健康。

課程時間:

6月9日上午9:00簽到，9:30開始

6月10日下午17:00結束（含兩天素餐，住宿）

課程內容:

導師開示，禪茶，靜坐，內觀，止語、默讀經書，結訓分享……

備注：

1：隨天氣，人員等具體情況，課時部分導師隨具體情況有調整。

2：提前一天請少食。

3：身體健康狀況請向老師匯報。

要求:

1. 提起恭敬心、放下手機，放下萬緣；

2.在上課期間保持止語。

3：全程營養素食

4：需自備兩套寬松衣服(最好是白色)。

5：全程素顏，手飾，手表盡量免帶。

6:需穿寬松衣服，上課時盡量別穿束衣和胸罩，達到全程身體放松。

課程費用：

隨喜價 888元（含住宿),

課程聯系人：

湘湘老師電話:13928072862

韻樺導師電話 : 15812768768

導師靜心?語:

蓮之，出淤泥而不染?

我愿 “荷·你”在一起

同修共“凈”---

遠離都市塵囂、凡塵瑣事

開啟一場靜（凈）心的生命之旅

猶如蓮花清凈綻放，呈現醉美的自己！