做為活著的，高級動物的我們，每當身體哪有不舒服，我們都會主動去醫院，主動去拿藥。
因為我們知道自己哪疼、哪癢、哪不得勁。
得了病會不惜一切的去治。
卻也并不覺得丟臉，沒面子或不當回事。
可是有一種病，大家似乎商量好了似的，明明自己有病自己卻不知道，知道自己有病卻并不去看，就算去看也總是躲躲閃閃唯恐別人知道。
是的，這個病就是眾所周知的“抑郁癥”。
由于觀念所限，誰也不想自己精神有問題，誰也不想別人知道自己精神不正常。誰也不想別人像看怪物、瘟疫般的疏離自己。
1
前段時間明星喬任梁的離去，引起大眾一片嘩然。在得知是抑郁癥所致時，很多人都不解，年紀輕輕事業有成，干什么不好，非得作死。
是生活太好過了吧！
尋找刺激嗎？
這下刺激大了吧！
說這些的估計都是對抑郁癥這個病沒有概念或缺乏基本認識的。
但更多的網友在朋友圈里的轉發還是追憶和悼念的。
有些文章并向公眾普及抑郁癥的基本常識和嚴重后果。
并呼吁大家對自己和身邊人多一些關愛多一些理解。
國民哥哥張國榮，同樣是在事業的巔峰期被抑郁癥折磨的痛不欲生，最終選擇了解脫。
然后又引起大眾或粉絲們的一片震驚，悲傷，不解，難過和惋惜。
他們陽光開朗豁達的外表下隱藏著一個不為人知的惡魔。他們奮力抗爭，他們痛不欲生，可是卻總是毫無辦法，并總是不被人理解。而這些會在無意中加重他們的病情。使病情一二再的惡化。
直到最后一根稻草的襲來。
生命就此戛然而止。
2
2012年3月，有一個微博名叫走飯的姑娘，在微博上發了這樣一條微博：我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦！
就這樣，那個生命就沒了，在那個迎春花剛開的春天。
好多年后，依然還有人去她的微博上留言。
類似的事情還有很多，每次看完，都心情沉重，有時也會感同身受般心痛的不能自已。
抑郁癥，呵，多么可怕的一種病，回想當初，自己似乎也中招過，只是自愈能力比他們略強罷了。要不然，也不會在今天坐在這里打出這些文字了。
呵呵！
3
前段時間有位著名的作家寫過一片關于抑郁癥的文章，文章的最后她說：請關心你身邊有“抑郁癥”的朋友。請以正確的態度積極健康的心態去看待這個病，這個病沒什么了不起，同感冒發燒一樣，他只是生病了，這時最需要的是親人朋友的理解、鼓勵和陪伴。
而不是一味的指責，疏忽和遠離。
如果有天我身邊的人得了抑郁癥，我會試著去理解，去愛和陪伴，我會大聲的告訴他：親愛的，你是正常的，只是生病了而已，我知道你也不想得病，我知道你也很痛苦，我都知道，我理解，我會陪著你治病，不要怕，不管結果怎樣，我一直都在。
看完覺得這個作者寫的太好了，太偉大，太智慧了，如果每個抑郁癥患者身邊都有一個這樣的朋友或親人，估計怎么著也走不上自殺和所謂的解脫之路。
愿世間多一些類似這個作者般的智慧溫暖人兒，愿世間少一些抑郁癥般的疾病。
愿這個社會對待抑郁癥這個病多一些理解，多一些寬容。愿我們自己及身邊人對這個病能做到早發現、早治療、不拖沓、配合治療。
愿我們每天都擁有積極向上、豁達開朗的心態，愿我們此生永不遭受抑郁癥之困擾。
4
據調查，在我國現在的抑郁癥數量已達到了百分之五到百分之八的比例，可謂數量之多！男女比例是1：2，也就是說女人患抑郁癥的機率是男人的兩倍，甚至還要多。
發達地區患病幾率要遠遠高于貧困地區，文化層次高的患病率要高于文化水平低的，社會層次高的患病率要高于大眾底層的。
社會越發達，抑郁癥就會越普遍，它似乎就在我們身邊，它似乎正在時間的深處對我們虎視眈眈，它似乎無處不在，可是，只要我們認清形勢，只要我們不向它低頭，只要我們相互理解包容，只要我們樹立良好的世界觀，人生觀，價值觀，并堅信自己是健康的，如此，抑郁癥恐怕就會主動逃離，主動退出與你的抗衡。
在日益增長的生活壓力下，相信大多數人對抑郁癥這個病都不陌生。
你有抑郁過嗎？你身邊有得過抑郁癥的親人或朋友嗎？如果有，你會怎么做，如果有，你會去試著理解，陪伴，去用愛感化治療對方嗎？
如果有，你會像上文中的作者般對生病了的他報以寬容，愛和支持嗎？
陪伴是最真誠的告白，同樣，陪伴也是最真誠的安慰。如果身邊有患抑郁癥的親人或朋友，不用太多華麗的語言，只管靜靜的陪著他，就好。
抑郁癥是病，得治，就像感冒發燒一樣，只要方法得當還是能很輕易的治好的。
不要給自己給他人太多的心理負擔，有病治病，有問題解決問題就是了。其它都枉然。
讓我們齊心協力，讓我們堅定不移，讓我們勇敢的面對這個病并大喊：“滾蛋吧，抑郁癥”。
