早上聽萌姐的早安問候，講說話，講溝通，感觸良多。一直以來都知道自己的弱項：不會說話，很多場合不知道該說什么，或是某些場合說了不合適宜的話。而且在工作中和生活中很容易受情緒影響，尤其壞情緒會導致一天的不開心，進而影響了一天的工作效率。原來這些都是溝通不暢導致的結果，也說明了自己沒能很好的管理自己的情緒。

一直在尋求各種提高效率的方法，每天也在聽萌姐的人生效率手冊。手冊中很多道理也慢慢悟出來了。比如壞情緒對效率的影響在我身上的體現是顯而易見的，要想提高效率必須保持好心情，好情緒。前提是去做良好的溝通，管理好自我情緒。

現將萌姐早安問候分享如下：“很多人都會說話，但是這個說話不代表真正的會好好說話。其實看一個人會不會說話，有一種指標就是看她是否經常會有一種莫名其妙的不良情緒，比如說別人委屈了它。或者說別人誤解的他被惹惱了他。我一直認為。所有自己的委屈也好難過也好，大多數都是因為溝通不暢的結果。真正的溝通能力。不體現在你說話好聽也不提前在你衣著光鮮而已，現在。你把非議達成了共識，你把不可能談成了可能。你把憎惡的人變成了占有，你把目標在溝通中實現?！?br>

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