從點滴做起趕緊行動。
今天回聽課程，講到微習慣，老師說，想清楚了就大膽去做，邁出第一步。
如果感覺很困難，先從細枝末節第一步做起，從微小習慣改變做起。
比如讀書，一百多頁的書很厚，感覺讀不完，那就先讀一兩頁，讀完了，有感覺，再接著讀，如此循環往復。
我最近在做俯臥撐，每天30個，剛開始確實做不了幾個，后來堅持，每天做幾個，然后逐步增加，最后現在每天30個沒問題。
現在日更的事最難，那就從點滴做起，每天先寫一百字，這太容易了，每天一百字，隨便寫兩個就達到了，好，從今天8.24開始，每天先至少一百字日更，堅持一個月先。
