又有兩天沒有持續登陸得到學習了,對于注意力管理,還是有欠缺,如何合理安排學習與工作及家庭的事務,需要馬上安排。
1.每天設定鬧鐘六點起床開始學習英語45小時。
2.學習得到文章45分鐘
3.做早餐等30分鐘
4.8:15左右上班
5.每天下班前總結當天事務并安排第二天的事務
6.記錄當天各項事務時間使用情況
又有兩天沒有持續登陸得到學習了,對于注意力管理,還是有欠缺,如何合理安排學習與工作及家庭的事務,需要馬上安排。
1.每天設定鬧鐘六點起床開始學習英語45小時。
2.學習得到文章45分鐘
3.做早餐等30分鐘
4.8:15左右上班
5.每天下班前總結當天事務并安排第二天的事務
6.記錄當天各項事務時間使用情況