按：今天周二，是Ashram的休息日，幾乎所有的機構都休息，Clinic也休息，所有今天沒有治療，我們的身體也休息休息。外面一直在下雨，期待著和小伙伴一起在屋里煮粥煮面。早上在Amma分享群里的討論讓我有所感，結果寫著寫著就寫多了，成此文。
Amma的愛，會點亮心中的光。
Amma的愛，或者媽媽的愛，是讓我們感受到，接受到，要到愛之后，意識到自己內在也有Amma，有媽媽，最終自己可以愛自己給自己。先可以愛自己給自己滋養自己，然后的給予是自然流淌出的。
Amma的愛，神性母親的愛，會讓我們體驗到匱乏是可以被填滿的，可以體驗到滿盈。即便回到日常生活中那種高峰體驗也許會消退，也許會再次體驗到匱乏，但我們會帶著真正寶貴的禮物，那份對于滿盈，對于愛的信仰，知道我們會回到那種滿盈體驗中，就不會迷失，而是朝著那個方向前去，在路上，但不再畏懼。
但也不是說一定要達到那種完全滿足的狀態才可以給予，奉獻和seva。隨時隨地，當我們對生活越來越有覺知，每一件小事都是給予，都是奉獻，都是做seva，不浪費糧食，節約用水，垃圾分類，甚至愛惜自己的身體，養成規律的生活習慣。
在Ashram這兩周，會很注意買飯只買自己能吃完的量，感受食物的珍貴；發現原來一桶水完全可以滿足我洗澡洗頭的需要——論短發的優勢；也會很注意垃圾的分類——讓可以循環利用的被利用，可以賣掉的變成錢去支持Amma的慈善事業，哪怕是一點點錢，食物殘渣可以去做堆肥滋養田地里。
所有的這一切，其實才是我們生活的根本，真實與支撐。反觀自己，平常是多么忽視這些，剩在餐廳里吃不完的菜，嘩嘩流淌的水只為沖個過癮，垃圾就是要去拋棄的麻煩的東西。
我到底有沒有真實的生活過？一直特別欽佩華德福圈里做環保相關工作的爸爸媽媽們，還有認真做食物的爸爸媽媽們，跟土地親近的爸爸媽媽們。我覺得我自己根本做不到，好像自己沒有能量似的。
但在Ashram里，我確實這么生活著。我以為我要變得有能量了，我才可以像他們一樣，我才可以無私奉獻。大概這也是我來Ashram做Panchakarma最初的特別功能性的目的。我以為這可以大變活人，把我變成另一個人！
在做panchakarma的期間，我卻意識到，其實允許自己的身體被滋養，允許自己愛惜自己，這就是自己可以做到的第一個給予，第一個seva。我都不可以給予我自己，我都不可以無私的對待自己，我何談去無私奉獻呢？
不知不覺間，會發現自己走路不再那么匆忙，好像永遠要奔行在完成某個目標的路上。上下樓梯都會在每一步時感受到腿部的運動，肌肉的變化。所有的這一切經驗都讓我感覺到我是活的，我活著，一點都不可怕。
只有自己是活的，心是活的，才會讓自己的每一個行動，做的每一件事，每一個給予，奉獻，seva是活的，而不再只是空洞的模仿。是發自內在的自然流淌與呈現，卻不會要求別人與自己一樣，也不會要求自己跟別人一樣。
Mohan說，高興的面對還是不高興的面對是你自己的選擇。你覺得你無力，你就是無力的，你覺得你有力量，你就是有力量的，所有的限制都來源于頭腦。
當我選擇高興的面對，敞開自己的心，發現，原來我來這里不是要變得有能量，不是要大變活人變成另一個人，而是真實的看到，我很好，我現在這個樣子就是真實的我自己。我要做的是接納自己的全部，愛自己，就好像Amma會無條件的接納我們的全部，給我們愛一樣。不是變得有能量，而是去找回自己內在的能量。
高興地面對，帶著對愛的信仰，做自己的選擇，然后無所畏懼的走下去。
琥珀
2017年7月11日午
