6年前，處于懷孕后期的我，第一次接觸到手帳的概念，這種類似日記，但又比日記多了功能性的記錄形式牢牢抓住了我的心。我自己也沒想到，這項愛好，不知不覺我就持續了六年，而且如果可以，我應該會持續一輩子。用“持續”而不用“堅持”是因為，對我來說這真的不需要堅持，它已經內化成了我生活的一部分，是難以戒掉的習慣。

我覺得手帳本身并不神奇，那種吹捧手帳改變人生的論調我并不贊同。人生能不能改變，核心還得是人本身，手帳只能是輔助。但是如果問我，這些年來，對我幫助最大，最有意義，最不后悔入坑的興趣愛好，那必須還得是手帳。它改變不了我的人生，但是它有魔力，促使我變成更好的自己。

我的手帳以記錄為主，規劃性沒有很強，但即使是這樣，在最初使用手帳的那兩年，我靠手帳記錄在產后成功恢復身材，鼓起勇氣完成了一次閨蜜旅行，成功考取駕照，成功考取經濟師，我成功擺脫了拖延癥，做了很多以前想做但沒去做的事。或許是為了豐富手帳內容，我更加熱愛生活，更有勇氣去嘗試更多新事物，而我的手帳越豐富，我的生活也越自律，我對時間的感知度越高，我清清楚楚知道，我的每個小時都去了哪，我有了更高的效率，更充實的生活。

我也分不清我是為了寫手帳而刻意去充實生活，還是因為有了充實生活使我更愿意去記錄手帳，這不重要，重要的是，它們相輔相成讓我的生活進入正向循環，這一切只有我自己知道多么有價值。

但是，手帳坑和所有其他所有坑一樣，越了解，也越容易陷入周邊的陷阱。初入手帳那兩年，我也曾樸樸素素，一個國產的A5本子就能寫半年，幾塊錢的貼紙包可以用幾個月，但是，當我漸漸意識到手帳帶給我的巨大收獲后，當我自認為手帳幾乎搶占了我生活的核心時，我突然就有了一種在它上面花多少錢都值得的心態。其實當這種想法產生的時候，一切就變了，已經不是手帳在輔助我，而是我被手帳操控了！

我開始介意我的本子紙張好不好寫，書衣好不好看，拼貼有沒有自己的風格，于是漸漸的，我迷失在買買買中。為了拼貼，買上百卷和紙膠帶也不覺得多；為了嘗試紙質，買各種牌子不同類型的手帳本；為了好看，買多到用不完的書衣；為了書寫體驗，買大幾百的鋼筆也毫不手軟。

在手帳上的花費越來越多，可是手帳的內容卻越來越貧乏！太多本子導致不能在靈感乍現時確保對應的那一本就上手邊，于是作罷；太多膠帶導致把心思放在拼貼上，版面上縮減了寫文字的空間；太多書衣也根本用不完，漸漸成為負擔。就這樣，雖然我在手帳上花了更多的心思，耗費了更多的時間，但是手帳促使使用者變成更好的自己的魔力卻反而漸漸消失了!

我開始反思，為什么我在最初的兩年，花了最少的錢在手帳上的獲得卻最多，而后幾年里，花了很多錢，用著最新款的本子和文具，手帳的邊際效應卻一直在遞減？其實答案很簡單：我違背了做手帳的初心！我的初心是：隨心所欲用本子和筆用寫寫畫畫的方式記錄人間值得；用簡單的打卡方式設立目標，完成習慣培養，把生活安排充實且井然有序。其實就是這么簡單，這么簡單的初心的核心重點本應該是內容，本應該是功能性的存在，而我卻慢慢為了做手帳而做手帳，把重心轉移到注重形式上。就像你喜歡上一個姑娘，原本就是喜歡她心性單純，從朋友做起時，你們只有思想的交流漸漸互相欣賞，當你越來越喜歡她想要對她更好時，卻莫名其妙試圖用奢侈品討好她，不但自己負擔滿滿，姑娘也對你敬而遠之了。

當我想清楚這個問題以后，結合我最近踐行的極簡主義生活，我決定明年手帳體系回歸初心，用精簡的方式找回我和手帳間原本的互促關系。除了延續燈塔五年日記，只用一個隨身攜帶的hobo A6全年本all in one，不做任何不必要的裝飾，每一頁都認真利用，不為寫手帳而寫手帳，只記錄值得記錄的事，并且不買任何不必要的文具。

精簡我的生活，精簡我的目標，精簡我的手帳，專注于值得專注的每一刻，每一件事。我相信，這將治愈我的焦慮，幫助我重塑平穩心態。

2021年，從精簡手帳開始，找回真正的自己，擺脫焦慮，從容度過每一天。