誰都喜歡掙錢，因?yàn)殄X可以換取到許多東西，誰也不能沒有錢，沒有錢就什么也沒有了，因?yàn)槲覀兩钪刑鄸|西是用錢換來的。那生活中最寶貴的東西是不是就是錢呢？

當(dāng)然不是，因?yàn)檎l都知道，享受生活，享受錢的前提是你得有一個享受它們的生命。在錢和生命之間權(quán)衡，我想大家都會首先選擇讓自己活著，其次，才是賺取金錢，讓自己活的更好。

還有健康，沒有了健康的身體，生命也將失去精彩，以至于生命懸掛于一個孱弱的身體，更多的是痛苦。

所以，當(dāng)我們身體還健康的時候，除了努力去賺錢，還要努力為自己賺取一份健康。錢是通過生意或上班的勞動賺取到，那么健康怎么賺取呢？

健康也可以賺取，甚至可以儲藏。

我的一個朋友，他大了我?guī)讱q，數(shù)年前他跟我說，他想減肥，讓自己更健康一些。他有一個顧慮，就是他的家族里，他的父親和叔叔都是在四十歲左右因病去世，他擔(dān)心他的家族基因上有問題，更擔(dān)心他在那樣的年紀(jì)步先人后塵。

于是，我的這個朋友就開始了他的鍛煉計(jì)劃。剛開始是每天晚上在小區(qū)活動廣場上跳繩，每天一個小時。因?yàn)樗犝f跳繩的時候可以讓身體的大多數(shù)肌肉參加到運(yùn)動里面。

后來，他除了跳繩又增加了一小時徒步運(yùn)動，一天中鍛煉時長由一小時變成兩個小時。就這樣，他堅(jiān)持了一年之久，他說這一年的堅(jiān)持使他的身體自我感受變的輕快，體重并沒有減多少。

再后來，他去掉了跳繩的活動，把之前一小時的徒步快走調(diào)整成兩個小時。每一天，朋友圈的運(yùn)動步數(shù)都是他獨(dú)占鰲頭，幾乎365天，一天都不會缺席。

他現(xiàn)在把快走調(diào)整成了慢跑運(yùn)動，每天十公里，日日不變。近一年以來，他又參加了數(shù)次馬拉松比賽，他跑全馬。

再一次相遇，朋友已經(jīng)從原來180斤的胖子減肥到126斤的體重，完全甩掉了胖子的形象。不僅如此，他跟我說，前一段時間他參加了一次全身的體檢，身體各項(xiàng)指標(biāo)完全正常。而且，在他鍛煉之前所患的中度脂肪肝，現(xiàn)在也已經(jīng)完全消除。

現(xiàn)在坐在我面前的這個朋友，經(jīng)過幾年堅(jiān)持，他成功的為自己攢下了大筆的健康，甩掉了身上的贅肉，整個人的形象用脫胎換骨來形容都不過分。

看看自己曾經(jīng)和他一樣的180斤體重變成現(xiàn)在的210斤體重，脂肪肝，高血壓，高血脂……我竟似比他老了許多。

想想這些年，我每天周旋于客戶之間，整日里觥籌交錯，生意上是得到了一些收獲。但是，我虧欠了身體太多，太多。

這是一個讓人深思的問題。

我坐在沙發(fā)上。