咖啡送服維生素、大哭之后喝鹽水、
餓著肚子吃胃藥、肥宅冰鎮(zhèn)中藥包，
90后的朋克養(yǎng)生 = 一邊作死一邊自救，
妙啊。
曾經(jīng)我可以狂歡熬通宵，唱到KTV清場。現(xiàn)在，我連熬過白天都有困難。
想起去年雙十一，其他東西都沒搶，拼了命保住購物車里的Swisse。現(xiàn)在辦公室抽屜一打開，葡萄籽、護肝片、手工紅糖、維他命。這么“養(yǎng)生”也不是因為別的，跟所有“朋克90后”一樣，養(yǎng)生對于我們來說，就是一場對于作死的花式自救。
知道吃冰棍不好就找紅棗的，薯片油性大就逼自己吃黃瓜味兒的，不想長眼袋就熬著夜多蹭兩下眼霜安慰自己，吃火鍋為了桌上有抹綠，一定會配瓶雪碧。夏天少吹空調(diào)？不可能的，空調(diào)房里穿雙襪子，已經(jīng)是我對我媽最后的妥協(xié)了。
# 前半生浪蕩，后半生煲湯 #
?/?耳耳?
我基本久病成醫(yī)。每次去醫(yī)務(wù)室校醫(yī)建議轉(zhuǎn)院的時候，我都能報出專業(yè)名詞，成功幫自己診斷。同學(xué)在朋友圈吐槽自己感冒后一邊耳朵聽不見，我：我懷疑是感冒引起的急性鼻竇炎，繼而引發(fā)急性中耳炎，儼然一副長者模樣。
我身體力行前半生浪蕩，后半生煲湯的生活模式。帶著太田胃散去吃海底撈，喝奶茶裝模作樣不要糖，冬天穿短袖，夏天穿長褲，晚上12點準時敷面膜，孜孜不倦“修仙”（熬夜），勤勤懇懇護膚。
如果說廣場舞是“老年養(yǎng)生朋克”，那么宅舞算得上“青年養(yǎng)生朋克”，是我在b站的最愛。
# 沒有消炎藥解決不了的問題，有就換個貴點的藥 #
?/ 蕩空山?
泡面要吃榨菜，因為泡面油炸不健康，需要吃蔬菜；吃完火鍋撐到喉嚨，磕水果，因為清淡促消化；露著腳踝上身要裹成球，試圖暖和就吃辣；喝酒爆痘，吃點牛黃解毒片；打游戲打到手指酸痛，就放下鼠標鍵盤，打會而手游；連軸轉(zhuǎn)帶美瞳，包里常備眼藥水；咖啡上火，就再喝點綠茶；久坐不運動？蹦迪就好了。冬天吃完冰激凌，就去洗個熱水澡；教室太冷，寧愿帶個毯子也要穿破洞褲和短裙。
沒有什么是消炎藥解決不了的身體問題，如果有那就買個貴點的消炎藥。午夜場電影看完去肯德基買個漢堡和可樂，補充能量再睡。
# 朋克養(yǎng)生選手的早飯 #
?/?鷸聿?
朋克養(yǎng)生選手為了吃一頓健康的早飯，選擇通宵。
# 熬夜到兩點，會起來轉(zhuǎn)半個小時呼啦圈 #
?/ 小星?
自由職業(yè)者，資深夜貓子，熬夜的唯一正事兒就是玩手機。
為了戒掉熬夜，我給自己定了好多鬧鐘，結(jié)果一響我就按掉，按掉等它再響，最后凌晨兩點才放下它。
為了逼迫自己，我想了另一個拯救方法——一邊熬夜一邊健身，增加睡眠欲望。有次熬到兩點，實在是覺得這樣不行，就站起來轉(zhuǎn)了半個小時呼啦圈。結(jié)果興奮起來了，睡眠時間推遲到了四點。
# 和貓一起養(yǎng)生 #
?/ 阿啊詩?
說起養(yǎng)生，我和我的貓有同一個養(yǎng)生愛好，我們都愛在空調(diào)房里曬太陽。
# 我是相信抵消的 #
?/ 羊羊?
我是相信抵消的。十點半準時上床，玩游戲到凌晨兩三點，第二天白天堅持喝銀耳湯、三七粉。吃變態(tài)辣結(jié)果急性腸胃炎發(fā)作，去醫(yī)院掛了吊瓶輸液，第二天又作死，立刻來幾片腸炎寧片。催眠自我：可以治愈、可以抵消。
# 古風(fēng)養(yǎng)生 #
?/ 一只魚?
朋友們，養(yǎng)生漢服了解一下。
# 蹦迪？
那我喝銀耳蓮子莫吉托，紅棗枸杞血腥瑪麗 #
?/ NANA?
吃飯等號的時候我可以解決一個千層和一個豆乳盒子，感到罪惡就睡前生吞10粒酵素；不太愛吃蔬菜，一箱箱蔬菜汁往家里寄來彌補；喜歡用水果代替晚飯，但是只買切盒裝；看電影的時候可以吃兩個豬蹄，事后選擇步行回家來消耗熱量，我真是一個矛盾體。
以前我很喜歡去蹦迪，現(xiàn)在喝酒也不敢隨便喝了，朋友嘲諷我應(yīng)該點長島燕窩冰茶，銀耳蓮子莫吉托，紅棗枸杞血腥瑪麗。
# 我的心愿是：開著凈化器，抽著煙 #
/蠔醬?
北方的冬天不遠了，意味著霧霾也快來了。一發(fā)工資就趕緊分期買了一個空氣凈化器。機器到家這天，我心滿意足地開著凈化器，抽著煙。
# 養(yǎng)生色號 #
?/?biubiubiu?
養(yǎng)生這件事，我其實是認真的，畢竟聽到“枸杞紅”這個土味色號的時候，我能感受到明顯心動。
# 浙工大老師的朋友圈 #
?/?????
#監(jiān)考日# 考場無聊觀察筆記：總計55名98-99年出生的學(xué)生，現(xiàn)場有18個保溫杯，16瓶農(nóng)夫山泉，4瓶無糖茶飲，1瓶果汁，1瓶500ml可樂屬于胸最大的女生。今日氣溫36度。當80后還在肥宅水間游移不定，95后的“養(yǎng)生學(xué)”已經(jīng)不是隨便說說。ps：你們還喝涼茶嗎？
# 看醫(yī)生的前一兩周，會刻意減少煙量 #
?/?小趙?
我是一個比較注意身體的人，自從開始抽煙，就會堅持每天一個蘋果、一杯牛奶。
雖然喜歡和室友半夜撬開天臺喝酒擼串，但去前一定會吃夜間酵素，后來整個宿舍都被我?guī)еB(yǎng)成了這個習(xí)慣，一到擼串夜大家蹲在一起分酵素。
我還有一個被父母養(yǎng)成的好習(xí)慣，就是堅持半年去看一次醫(yī)生，為了使體檢看起來健康一些，我會在去看醫(yī)生的前一兩周，刻意減少煙量，盡量保持在凌晨前睡覺，基本不怎么喝酒。但基本看完醫(yī)生的后一周會把欠得作死再全部補回來。
川貝枇杷味的香煙，養(yǎng)生朋克專用
# 聽女生說防曬很重要，紫外線催人老 #
?/?阿海?
聽女生說防曬很重要，紫外線催人老。
于是，作為精致的養(yǎng)生男孩，我毫不猶豫地入手了我的今夏愛用物：
# 一邊作死一邊自救 #
?/?阿吱?
天天聽公眾號點名，90后被頻繁弄死在朋友圈。什么你們已經(jīng)禿了、你們的胃已經(jīng)垮了、你們的肝不行了、你們已經(jīng)離婚了、你們已經(jīng)出家了，聽著就慘。
好在我們也比較敢自嘲，還發(fā)明了“養(yǎng)生朋克”這種一種邊作死邊自救的新興養(yǎng)生方式。以喝酒熬夜為榮，以健康作息為恥；以保健續(xù)命為榮，以自暴自棄為恥。具體表現(xiàn)為：啤酒加枸杞，可樂放黨參，熬夜敷面膜，蹦迪穿護膝。吃完辣條喝涼茶，泡完夜店去夜跑，來大姨媽吃紅棗味雪糕，破洞牛仔褲里貼著暖寶寶。看著是好笑，實際瞧瞧自己的生活，媽的，悲從中來。
# 應(yīng)該會對下輩子有用吧 #
?/?胡蘿卜精?
所謂的“啤酒泡枸杞”、“可樂加黨參”、“熬夜敷面膜”等，其主旨為“若要創(chuàng)造，必先毀滅”。所以，應(yīng)該會對下輩子有用吧。
祝賀亞運會電競LOL項目中國隊奪冠！
Uzi、Mlxg、Ming、Xiye、Letme
優(yōu)秀！
文章作者:阿酒
編輯| 阿酒? 視覺| 真理
公眾號：POKER_TALK
個別素材來源于知乎
